Các loại rau cải này đều chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, cần tiêu thụ chúng một cách điều độ để không gặp phải vấn đề về dư thừa canxi và nguy cơ hình thành sỏi thận.
Những loại lá này thường có sẵn trong vườn, đặc biệt ở các miền quê, thường được hái hái để làm rau sống hoặc ăn kèm với một số món ăn đặc sản gia tăng hương vị cho món ngon, đồng thời lại có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Những loại trái cây này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất giúp củng cố sức khỏe mà không làm ảnh hưởng đến đường huyết.
Loại quả này không chỉ có vị chua ngọt hấp dẫn mà còn mang lại vô số lợi ích sức khỏe, bao gồm hạ đường huyết, phòng chống ung thư và hơn thế nữa.
Loại củ này rất phổ biến nhưng quan trọng là cách chế biến này sẽ giúp cho chúng trở nên hiệu quả hơn trong việc giúp giảm cân.
Nhiều người nghĩ nước lọc là thức uống tốt cho buổi sáng, thực chất không phải như vậy.
Không ít người cảm thấy lo lắng trước hiện tượng này, thậm chí còn băn khoăn không biết có nên ăn hay không, ăn vào có hại gì không.
Hai thứ nước rẻ tiền này rất dễ làm nhưng lại giúp bạn có cải thiện đáng kể về sức khỏe
Để nhận biết sự khác biệt giữa thịt lợn tươi và thịt lợn không tươi, không đảm bảo an toàn, không quá phức tạp. Dưới đây là vài phương pháp đơn giản nhất mà mọi bà nội trợ đều cần nắm rõ.
Râu ngô trong y học cổ truyền sử dụng để nấu nước uống với tác dụng thanh nhiệt, mát gan. Kèm theo cái vị ngọt của râu ngô, người ta xem nó như một loại tiên dược mùa hè.
Lá sung thường được xem là phần không thể thiếu trong việc thưởng thức các món ăn như nem tai, nem nắm, gỏi cá, v.v. Tuy nhiên, ít người biết rằng lá sung còn sở hữu nhiều ưu điểm đối với sức khỏe.
Hãy cùng khám phá 15 "siêu thực phẩm" được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng, giúp bạn kiểm soát đường huyết hiệu quả, nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tiểu đường một cách an toàn!
Không chỉ có đu đủ chín mới giàu dinh dưỡng, đu đủ xanh cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Điều hòa giúp hạ nhiệt trong mùa hè nắng nóng nhưng nếu bạn còn những thói quen này thì sẽ dẫn tới tình trạng viêm hô hấp gia tăng.
Trồng khoai lang người ta có thể hái phần ngọn để làm rau ăn và cuối mùa thu hoạch củ hoặc chủ yếu thu hoạch củ còn lá có thể bị bỏ. Phải chăng củ tốt hơn lá?
Hành tây là loại thực phẩm, vị thuốc quý cho con người với những tác dụng chữa bệnh thường gặp đến các bệnh mạn tính vô cùng hiệu nghiệm. Hành tây kết hợp với rượu vang lại càng có nhiều tác dụng.
Khi được thị tẩm, phi tần nhà Thanh không được phép phát ra tiếng động. Đó là quy tắc bất di bất dịch.
Bác sĩ Ryoichi Ozu, người Nhật, đã đạt được sức khỏe tốt và cuộc sống hạnh phúc ở tuổi 88 nhờ kiên quyết không thực hiện 3 việc.
Cà muối là món ăn kèm được nhiều người yêu thích, thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm của các gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.
Cây xấu hổ (trinh nữ) hay mọc dại ở ven đường hoặc trong các bụi gai... thường được trẻ con trọc chơi. Nó khá quen thuộc đối với nhiều người, nhưng đa phần lại không biết loại cây này còn có nhiều công dụng chữa bệnh.
Dưới đây là Top 5 việc làm "hot" nhất hiện nay với mức lương trên 20 triệu đồng/tháng, hứa hẹn mang đến cho bạn cơ hội thăng tiến và thu nhập mơ ước.
Tóc tỉa layer hay tóc lá là kiểu tóc khi các sợi tóc được cắt so le hành nhiều lớp, xen kẽ và chồng lên nhau để tạo đồ phồng cho chân tóc, phần đuôi được tỉa nhọn hẳn hoặc để hơi bầu mang lại cho các nàng cảm giác vừa năng động vừa hiện đại.
