Thực phẩm giúp cả hai "tăng nhiệt" trong "cuộc yêu"

(Phunutoday) - Sô cô la chứa chất kích thích phenylethylamine, có tác dụng giải phóng endorphin tràn ngập trong cơ thể khi “yêu” và làm tăng cảm giác hưng phấn.
Dưa hấu. Loại trái cây ngọt, mát này giúp ích rất nhiều trong việc tăng cường khả năng “yêu” do chứa acid amin được gọi là L-citrulline có tác dụng giúp thư giãn và làm giãn mạch máu, tăng cường lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục.

Dưa hấu. Loại trái cây ngọt, mát này giúp ích rất nhiều trong việc tăng cường khả năng “yêu” do chứa acid amin được gọi là L-citrulline có tác dụng giúp thư giãn và làm giãn mạch máu, tăng cường lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục.

Bơ. Quả bơ với những đường cong hấp dẫn như cơ thể của phụ nữ, đặc biệt với hương vị ngọt ngào và bùi ngậy sẽ làm tăng thêm sự khoái cảm khi nhập cuộc. Loại trái cây này chứa axit folic, vitamin B6 và kali phong phú nên rất tốt cho sức khỏe. Bơ cũng từng được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên giúp chữa rối loạn cương dương.

Bơ. Quả bơ với những đường cong hấp dẫn như cơ thể của phụ nữ, đặc biệt với hương vị ngọt ngào và bùi ngậy sẽ làm tăng thêm sự khoái cảm khi nhập cuộc. Loại trái cây này chứa axit folic, vitamin B6 và kali phong phú nên rất tốt cho sức khỏe. Bơ cũng từng được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên giúp chữa rối loạn cương dương.

Dâu tây. Không chỉ có ngoại hình đẹp, quyến rũ, dâu tây còn được biết đến là loại trái cây giúp tăng ham muốn. Bên cạnh việc chứa lượng ridiculously cao, vitamin C, axit folic, chất xơ, dâu tây còn là nguồn cung cấp kali giúp giữ nước. Ngoài ra, dâu tây còn chứa axit béo omega-3, được xem là chất dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng giúp tim khỏe mạnh. Tim khỏe tạo thuận lợi khi “yêu”.

Dâu tây. Không chỉ có ngoại hình đẹp, quyến rũ, dâu tây còn được biết đến là loại trái cây giúp tăng ham muốn. Bên cạnh việc chứa lượng ridiculously cao, vitamin C, axit folic, chất xơ, dâu tây còn là nguồn cung cấp kali giúp giữ nước. Ngoài ra, dâu tây còn chứa axit béo omega-3, được xem là chất dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng giúp tim khỏe mạnh. Tim khỏe tạo thuận lợi khi “yêu”.

Việt quất. Việc lưu thông máu diễn ra trôi chảy có tác dụng kích ham muốn tình dục và quả việt quất là thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện quá trình lưu thông máu. Ngoài ra, do chứa chất chống oxy hóa, quả việt quất còn phát huy vai trò tích cực trong việc tiêu diệt các gốc tự do gây tổn hại tế bào, giúp bạn trông quyến rũ hơn. Hơn nữa, quả việt quất còn chứa dopamine, chất dẫn truyền thần kinh làm nhiệm vụ kích thích trung tâm khoái cảm ở bộ não.

Việt quất. Việc lưu thông máu diễn ra trôi chảy có tác dụng kích ham muốn tình dục và quả việt quất là thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện quá trình lưu thông máu. Ngoài ra, do chứa chất chống oxy hóa, quả việt quất còn phát huy vai trò tích cực trong việc tiêu diệt các gốc tự do gây tổn hại tế bào, giúp bạn trông quyến rũ hơn. Hơn nữa, quả việt quất còn chứa dopamine, chất dẫn truyền thần kinh làm nhiệm vụ kích thích trung tâm khoái cảm ở bộ não.

Sô cô la đen. Chẳng ngoa chút nào khi ấn định sô cô la là biểu tượng của tình yêu với vị ngọt đắng bởi nó là một trong những thực phẩm siêu tốt cho chuyện ấy do chứa nhiều tryptophan. Tryptophan là một loại axit amin giúp cơ thể tăng cường sản xuất serotonin, chất dẫn truyền thần kinh cho cảm giác khỏe mạnh, đóng một vai trò quan trọng trong việc kích thích tình dục.

Sô cô la đen. Chẳng ngoa chút nào khi ấn định sô cô la là biểu tượng của tình yêu với vị ngọt đắng bởi nó là một trong những thực phẩm siêu tốt cho chuyện ấy do chứa nhiều tryptophan. Tryptophan là một loại axit amin giúp cơ thể tăng cường sản xuất serotonin, chất dẫn truyền thần kinh cho cảm giác khỏe mạnh, đóng một vai trò quan trọng trong việc kích thích tình dục.

Rau lá xanh. Cải xoăn, rau bina và rau có màu xanh thẫm chứa nhiều vitamin A - một hormone cân bằng tuyệt vời giúp hỗ trợ chức năng nội tiết. Thực phẩm này cũng chứa i-ốt, khoáng chất cần thiết hỗ trợ tuyến giáp và tuyến thượng thận, từ đó giúp điều chỉnh tâm trạng. Thật khó để cảm thấy thăng hoa khi làm chuyện ấy mà tâm trạng không được thoải mái, vì vậy hãy tăng cường bổ sung rau lá xanh trong chế độ ăn nếu muốn có đời sống tình dục tuyệt vời.

Rau lá xanh. Cải xoăn, rau bina và rau có màu xanh thẫm chứa nhiều vitamin A - một hormone cân bằng tuyệt vời giúp hỗ trợ chức năng nội tiết. Thực phẩm này cũng chứa i-ốt, khoáng chất cần thiết hỗ trợ tuyến giáp và tuyến thượng thận, từ đó giúp điều chỉnh tâm trạng. Thật khó để cảm thấy thăng hoa khi làm chuyện ấy mà tâm trạng không được thoải mái, vì vậy hãy tăng cường bổ sung rau lá xanh trong chế độ ăn nếu muốn có đời sống tình dục tuyệt vời.

Tôm hùm. Loại hải sản này chứa các chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tình dục là vitamin B12 và kẽm. Tôm hùm từ lâu đã được xem là khúc dạo đầu quyến rũ trước khi bước vào cuộc yêu.

Tôm hùm. Loại hải sản này chứa các chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tình dục là vitamin B12 và kẽm. Tôm hùm từ lâu đã được xem là khúc dạo đầu quyến rũ trước khi bước vào cuộc yêu.

Măng tây. Măng tây không chỉ giàu vitamin E, chất kích thích sản xuất testosterone, hormone đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với đời sống tình dục của nam giới. Không chỉ vậy, măng tây còn rất giàu axit folic có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất histamine cần thiết cho khả năng đạt cực khoái của cả hai giới. Hãy thêm “gia vị” bữa tối với các món ăn đơn giản từ măng tây để cuộc yêu được viên mãn.

Măng tây. Măng tây không chỉ giàu vitamin E, chất kích thích sản xuất testosterone, hormone đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với đời sống tình dục của nam giới. Không chỉ vậy, măng tây còn rất giàu axit folic có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất histamine cần thiết cho khả năng đạt cực khoái của cả hai giới. Hãy thêm “gia vị” bữa tối với các món ăn đơn giản từ măng tây để cuộc yêu được viên mãn.

Hạnh nhân. Hương thơm ngon của hạnh nhân được xem là chất xúc tác khơi dậy niềm đam mê ở phụ nữ.

Hạnh nhân. Hương thơm ngon của hạnh nhân được xem là chất xúc tác khơi dậy niềm đam mê ở phụ nữ.

Chuối. Năng lượng và ham muốn tình dục lành mạnh rất quan trọng trong đời sống tình dục. Chuối chứa các khoáng chất và các enzyme bromelain đóng vai trò trong việc tăng cường ham muốn tình dục nam.

Chuối. Năng lượng và ham muốn tình dục lành mạnh rất quan trọng trong đời sống tình dục. Chuối chứa các khoáng chất và các enzyme bromelain đóng vai trò trong việc tăng cường ham muốn tình dục nam.

Hàu là được coi là siêu thực phẩm cho chuyện ấy do chứa hàm lượng kẽm cao, một khoáng chất giúp cơ thể sản xuất testosterone, hormone quan trọng trong việc điều tiết ham muốn và chức năng tình dục ở cả hai giới.

Hàu là được coi là siêu thực phẩm cho chuyện ấy do chứa hàm lượng kẽm cao, một khoáng chất giúp cơ thể sản xuất testosterone, hormone quan trọng trong việc điều tiết ham muốn và chức năng tình dục ở cả hai giới.

Hạ Lê (Theo NHN)