Ngày 'đèn đỏ' có thể làm bạn hết hào hứng khi đi du lịch. Tuy nhiên, bạn có thể vui vẻ đi chơi bằng cách trì hoãn kinh nguyệt.
 |
| Đun lá mùi tây lấy nước uống giúp bạn gái trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt. |
Lá mùi tây
Theo Boldsky, lá mùi tây có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Để hoãn kỳ "đèn đỏ", bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.
Súp đậu lăng
Món súp đậu lăng có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt của bạn trong gần một tuần. Cách làm: bạn cần xay nhuyễn đậu lăng và nấu sôi kỹ với nước, nêm gia vị tùy ý. Chị em nên duy trì món ăn này mỗi ngày trong một hoặc hai tuần trước chu kỳ để đạt hiệu quả mong muốn.
Tập thể dục
Tăng cường hoạt động thể chất mạnh trong 2-3 tuần trước ngày rụng trứng có thể thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Đối với những người giảm cân, cơ thể và nội tiết tố có thể thay đổi và dẫn đến chậm kinh.
Uống thuốc tránh thai
Theo các bác sĩ, thuốc tránh thai có thể giúp giảm các triệu chứng đau bụng kinh. Đồng thời, thuốc tránh thai chứa progesterone, khiến nồng độ tiết tố nữ thay đổi. Cơ thể phụ nữ sẽ hiểu lầm rằng sự thay đổi progesterone là dấu hiệu mang thai và ngưng kích thích rụng trứng. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ chậm lại.
Áp dụng phương pháp dân gian
Trên nhiều diễn đàn, các cô dâu truyền tai nhau những kinh nghiệm học được từ bạn bè, người thân về cách trì hoãn "đèn đỏ". Trong đó có hai cách được nói đến nhiều nhất:
- Ăn sống một nắm đậu xanh trước ngày "đèn đỏ".
- Ngậm 10 hột hạt tiêu loại nguyên hạt, đã rang khô.
- Sử dụng thuốc cảm.
Tuy nhiên, trên thực tế chưa có cơ sở nào chứng minh được những phương pháp này sẽ đạt hiệu quả và an toàn tuyệt đối, bạn cần hết sức lưu ý!
2 loại rau quen thuộc chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Đây là những loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng điều hòa kinh nguyệt hiệu quả của chúng đối |
