Tiểu Thiên tiết lộ rằng, cơn đau đầu của anh thường khởi phát trong lúc đang “yêu”, thậm chí khi anh “tự sướng” cũng dẫn đến đau đầu dữ dội, Tiểu Thiên lo lắng trong não có khối u nên đã đi khám.
Cà tím là thực phẩm rất có lợi cho da bởi trong cà tím chứa phần lớn các dưỡng chất glucid. protid. lipit, sắt, kẽm, vitamin B1, B12...những dưỡng chất này giúp da bạn sáng...
Thực phẩm bổ máu chứa sắt, acid folic, vitamin B12 vì máu sẽ giúp mang protein, vitamin, khoáng chất và oxy đến nuôi dưỡng các mô bị tổn thương.
Nếu ngủ đủ giấc, cơ thể vẫn hoạt động bình thường mà bạn lại có cảm giác mệt mỏi, có nghĩa cơ thể bạn bị thiếu vitamin B12.
Nứt môi bạn thường cho là vì thời tiết, nhưng có thể nó cho thấy rằng bạn thiếu hụt vitamin B12. Thiếu vitamin này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như thiếu máu...
Những nhóm thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng.
Cô bạn cùng lớp em giảm liền 6 kg nhờ cách tiêm B12, đặc biệt là da dẻ bạn lại trắng trẻo, mịn màng hơn rất nhiềuhellip;
Chuối là thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên ít người biết đến công dụng của vỏ chuối. Rất giàu vitamin B6, B12 cũng như chất xơ protein, vỏ chuối có vô số lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng không ngờ của vỏ chuối:
Thịt lươn ngọt, mềm là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B12 cũng như các khoáng chất khác dồi dào cho mẹ bầu.
Việc dùng vitamin B12 cho bệnh nhân ung thư chỉ là làm cho bệnh càng tiến triển nhanh hơn mà thôi.
Trứng cung cấp cho cơ thể vitamin B12 - đó là những gì cơ thể của bạn sử dụng để chuyển hóa chất béo...
Thịt bò nạc là lựa chọn hàng đầu bởi không chỉ cung cấp đầy đủ năng lượng mà còn giàu chất sắt và là phẩm giàu chất đạm và vitamin B12.
Có lẽ mong muốn được giảm cân nhanh nên nhiều phụ nữ đã bất chấp mất nhiều thứ để lấy lại sự eo thon. Tiêm B12 cũng vậy, được và mất, chị em nên cân nhắchellip;
Một chuyên gia Mỹ cho biết hàng triệu người ăn chay đã chuyển sang dùng sữa vì những lợi ích của protein, canxi và vitamin B12.
