Mùa đông, thời tiết lạnh giá là thời điểm xuất hiện rất nhiều những căn bệnh nguy hiểm nếu không giữ ấm thật kỹ. Muốn phòng bệnh mùa đông hiệu quả, bạn cần phải giữ ấm thật tốt 8 bộ phận cơ thể này.
Mùa đông khí hậu lạnh, trời hanh khô kèm theo các cơn mưa là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển làm dịch bệnh bùng phát. Dưới đây là các bệnh thường gặp vào mùa đông và cách phòng bệnh khi thời tiết trở lạnh.
Cây rau hẹ được sử dụng trong nhiều món ăn ở các gia đình. Không chỉ là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn thì hẹ còn được biết đến như một vị thuốc quý – kháng sinh mà thiên nhiên ban tặng với công dụng trị rất nhiều bệnh.
Có rất nhiều công dụng tuyệt vời từ cây sả mà nhiều người không ngờ đến. Sả được dùng để chữa đau bụng, giải độc, làm đẹp tóc, đẹp da...và đặc biệt là phòng nhiều bệnh mùa đông.
Gừng có tác dụng chữa rất nhiều bệnh trong mùa đông bạn nên ghi nhớ để sử dụng.
Vào mùa đông, thời tiết khắc nghiệt khiến trẻ dễ bị ốm. Để giúp các bé không bị các bệnh mùa đông các mẹ không nên cho con ăn những thực phẩm sau.
Trà gừng vốn là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thêm vào trà gừng 1 trong 2 loại củ này thì sẽ có ngay đồ uống trị bệnh, thích hợp dùng trong mùa lạnh.
Không muốn mắc bệnh trong những ngày đông lạnh giá bạn hãy ghi nhớ thật kĩ những cách bảo vệ sức khỏe mùa đông sau đây:
Nghệ vàng là một loại cây có tác dụng phòng ngừa nhiều bệnh đối với sức khỏe con người.
Gừng có tính ấm, có tác dụng tiêu đàm, hành thủy. Mùa đông gừng là một gia vị không thể thiếu trong gia đình trong việc điều trị cảm lạnh, chân tay lạnh.
Mùa lạnh là mùa khiến bạn và những người thân trong gia đình dễ mắc phải những bệnh liên quan đến đường hô hấp như: cảm cúm, viêm phổi… Những loại thực phẩm dưới đây sẽ phần nào giúp bạn có một sức khỏe tốt, phòng chống những căn bệnh trong mùa lạnh.
Vào những ngày trời lạnh, bạn có thể sẽ bị sưng đỏ các ngón chân ngón tay, nó vừa rất ngứa và rất đau nữa chứ? Đó chính là hiện tượng cước. Vậy làm sao để phòng tránh cước vào mùa đông. Các bạn hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!
