Đây chính là chế độ ăn giảm béo bụng rõ rệt nhất và dễ thực hiện được khoa học khuyến khích
Có rất nhiều phương cách giảm cân và chế độ ăn giảm cân nhưng đâu là chế độ dễ áp dụng và lành mạnh mới là quan trọng.
Chế độ ăn Địa Trung Hải có đem lại nhiều lợi ích như lời đồn?
Liệu bạn có từng nghe đến chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới - chế độ ăn Địa Trung Hải, giúp chúng ta sống lâu và khỏe mạnh hơn. Vậy chế độ ăn Đại Trung Hải là gì, lợi ích như thế nào. Cùng tôi tìm hiểu nhé!
Lý Hải – Minh Hà khiến fans "ganh tỵ" với loạt ảnh trốn con đi vi vu khắp trời Tây
Loạt ảnh đẹp “ngấy ngây” của cặp đôi 4 nhóc tì Lý Hải - Minh Hà vi vu từ châu Âu đến châu Phi khi ghé thăm nhiều địa điểm quanh khu vực Địa Trung Hải đã khiến nhiều fan phải “ghen tỵ”.
Thực đơn dinh dưỡng Địa Trung Hải giúp kéo dài tuổi thọ ở phụ nữ
Theo các chuyên gia, ăn uống theo chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải ở độ tuổi trung niên sẽ giúp kéo dài tuổi thọ ở phụ nữ.
3 thói quen hằng ngày giúp bạn trẻ khỏe, không ốm đau, bệnh tật
Biết bí mật này bạn sẽ trẻ khỏe và không bao giờ ốm đau, bệnh tật - hãy lưu ý ngay!
Tàu chiến Nga đậu kín ngoài khơi bờ biển Syria
Các tàu chiến của Hạm đội Biển Đen và Hạm đội Baltic đã bắt đầu lên đường tới Syria tham gia cuộc tập trận ngoài khơi bờ biển nước này. Trước đó, 5 tàu đổ bộ Nga cũng đã tới vùng biển phía Đông Địa Trung Hải.
Chùm ảnh: Chìm tàu siêu sang như thảm họa Titanic hiện đại
Sáng 14/1, Du thuyền Costa Concordia chở hơn 4.000 người trong chuyến hành trình quanh Địa Trung Hải đâm vào san hô. Có ít nhất 8 người thiệt mạng và nhiều người bị thương.
Loại quả 6000 năm trước được dùng làm thuốc, giờ bán đầy chợ giá rẻ như cho
Quả sung là trái cây quen thuộc trong chế độ ăn Địa Trung Hải. Không chỉ dùng để ăn, quả sung còn được dùng làm thuốc từ 6000 năm trước.
Những loại thực phẩm hàng đầu giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ
Các nhà nghiên cứu Hy Lạp đã báo cáo rằng chế độ ăn Địa Trung Hải còn có tác động tích cực đến những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, nhất là những thực phẩm sau đây:
Lý Hải – Minh Hà khiến fans "ganh tỵ" với loạt ảnh trốn con đi vi vu khắp trời Tây
Loạt ảnh đẹp “ngấy ngây” của cặp đôi 4 nhóc tì Lý Hải - Minh Hà vi vu từ châu Âu đến châu Phi khi ghé thăm nhiều địa điểm quanh khu vực Địa Trung Hải đã khiến nhiều fan phải “ghen tỵ”.
Máy bay Ai Cập rơi: Không còn một ai sống sót
Theo Bộ trưởng Hàng không dân dụng Ai Cập, không có người sống sót trên chiếc máy bay của hãng hàng không EgyptAir rơi xuống biển Địa Trung Hải.
Lật tàu trên biển, 400 người thiệt mạng
Ngày 13/4, một con tàu chở 550 người đã bị đắm trên biển Địa Trung Hải khiến ít nhất 400 người thiệt mạng.
Nga-NATO đọ tàu chiến, tên lửa sát sườn Syria
Nga đã triển khai 5 tàu đổ bộ ở vùng biển phía Đông Địa Trung Hải trong động thái phô trương lực lượng nhằm "dằn mặt" phương Tây nếu định can thiệp quân sự vào Syria.
Đọc nhiều
-
Có nên ăn vỏ xoài không? Nhiều người sẽ bất ngờ với câu trả lời từ chuyên gia
-
Gia đình có 3 hương thơm thì giàu có hưng thịnh hạnh phúc, 3 hương thơm đó là gì?
-
Bí kíp khử mùi tỏi trên tay “siêu tốc” mà không cần dùng đến xà phòng
-
Từ 19/4 đến 29/4: 4 tuổi hóa Rồng hóa Phượng, dát vàng khắp người, tiền bạc chảy về túi ào ào như thác
-
Loại rau trước đây cho chẳng ai lấy hoá ra là “thuốc bổ trời ban”, xào với thịt bò có món ngon số 1
-
Ăn xoài xanh tốt hơn hay xoài chín tốt hơn?
-
Ngâm măng, mộc nhĩ, nấm hương chỉ cho vào nước lạnh hoặc nước nóng là hạ sách, ngâm như sau sẽ ngon hơn nhiều
-
Phong thủy thời ông bà "Trước cau sau chuối" có ý nghĩa gì, ngày nay thì sao?
-
Cúc vạn thọ hoa đẹp tên hay nhưng trồng không khéo lại phạm phong thủy. Trồng cúc vạn thọ chỗ này may mắn tới
-
Ngọc Trinh muốn liều lĩnh trong tình yêu dù từng chia sẻ "không tiền cạp đất mà ăn"
Thời trang
-
Toả sáng với 4 gam màu áo sơ mi ‘thần thánh’ cho làn da sáng rạng rỡ
-
4 kiểu váy, chị em có chiều cao khiêm tốn không nên chọn
-
Nữ phụ "Vườn sao băng" chăm chỉ diện 5 kiểu trang phục cơ bản sau để hack tuổi trẻ trung
-
Mách nàng loạt công thức diện váy ngắn giúp tôn dáng hiệu quả, chị em nên tham khảo
-
3 lưu ý cơ bản để chọn đúng mẫu váy giấu bụng hack dáng đỉnh cao cho nàng
