Bỏng mắt ngắm nữ huấn luyện viên múa cột

Thứ tư, 22/10/2014, 09:00 AM
(Phunutoday) - Múa cột không đơn giản chỉ là nghệ thuật mà còn giúp chị em phụ nữ có vóc dáng đẹp, sức bền rất tốt.
Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) là một trong những bạn trẻ đầu tiên của Việt Nam dành niềm đam mê với múa cột.

Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) là một trong những bạn trẻ đầu tiên của Việt Nam dành niềm đam mê với múa cột.

“Hai năm trước, múa cột mới bắt đầu du nhập vào Việt Nam, do còn rất mới nên dù yêu thích nhưng mình không tìm được nơi để rèn luyện bài bản”- Ngọc nói.

“Hai năm trước, múa cột mới bắt đầu du nhập vào Việt Nam, do còn rất mới nên dù yêu thích nhưng mình không tìm được nơi để rèn luyện bài bản”- Ngọc nói.

Để đạt được trình độ như hiện nay, Ngọc vừa phải tiết kiệm tiền để tham gia các khóa huấn luyện căn bản, vừa tìm tòi và tự luyện tập nâng cao thông qua các website, video trên mạng.

Để đạt được trình độ như hiện nay, Ngọc vừa phải tiết kiệm tiền để tham gia các khóa huấn luyện căn bản, vừa tìm tòi và tự luyện tập nâng cao thông qua các website, video trên mạng.

Điều khiến huấn luyện viên 9X này vẫn luôn trăn trở khi quyết định gắn bó với múa cột bởi định kiến xã hội cho rằng bộ môn này phản cảm và gắn liền với những quán bar của dân chơi.

Điều khiến huấn luyện viên 9X này vẫn luôn trăn trở khi quyết định gắn bó với múa cột bởi định kiến xã hội cho rằng bộ môn này phản cảm và gắn liền với những quán bar của dân chơi.

Là một người đang học tập, rèn luyện và hoạt động trong lĩnh vực múa nghệ thuật, Ngọc cho rằng định kiến đó hình thành bởi “múa cột lạ và quá khác biệt, điều đó sẽ tạo nên nhiều cảm xúc và thái độ khác nhau ở mỗi người từ yêu thích, say mê đến kỳ thị, khó chịu”.

Là một người đang học tập, rèn luyện và hoạt động trong lĩnh vực múa nghệ thuật, Ngọc cho rằng định kiến đó hình thành bởi “múa cột lạ và quá khác biệt, điều đó sẽ tạo nên nhiều cảm xúc và thái độ khác nhau ở mỗi người từ yêu thích, say mê đến kỳ thị, khó chịu”.

Nhưng cô tin rằng thông qua những tác phẩm nghệ thuật tâm huyết của các nghệ sĩ chân chính, bộ môn này sẽ dần được đánh giá và nhìn nhận đúng đắn.

Nhưng cô tin rằng thông qua những tác phẩm nghệ thuật tâm huyết của các nghệ sĩ chân chính, bộ môn này sẽ dần được đánh giá và nhìn nhận đúng đắn.

Không chỉ là một bộ môn nghệ thuật hấp dẫn, múa cột còn có rất nhiều tác dụng. Khi tập luyện, cơ bắp vùng vai, ngực , bụng ,mông và đùi phải hoạt động hết công suất với tất cả trạng thái từ co, giãn nhanh chậm cho đến liên tục hoặc ngắt quãng.

Không chỉ là một bộ môn nghệ thuật hấp dẫn, múa cột còn có rất nhiều tác dụng. Khi tập luyện, cơ bắp vùng vai, ngực , bụng ,mông và đùi phải hoạt động hết công suất với tất cả trạng thái từ co, giãn nhanh chậm cho đến liên tục hoặc ngắt quãng.

Mỗi trạng thái của cơ thể được sử dụng với mục đích và hoàn cảnh khác nhau nhằm tạo nên các động tác nghệ thuật đồng thời giúp hoàn thiện đường cong trên cơ thể người tập luyện môt cách nhanh chóng.

Mỗi trạng thái của cơ thể được sử dụng với mục đích và hoàn cảnh khác nhau nhằm tạo nên các động tác nghệ thuật đồng thời giúp hoàn thiện đường cong trên cơ thể người tập luyện môt cách nhanh chóng.

Việc rèn luyện múa cột đều đặn với cường độ hợp lý, khoa học sẽ tạo nên một cơ thể dẻo dai và đầy sức sống.

Việc rèn luyện múa cột đều đặn với cường độ hợp lý, khoa học sẽ tạo nên một cơ thể dẻo dai và đầy sức sống.

“Sẽ thật sự nguy hiểm nếu bạn đến với múa cột mà không hiểu những điều cơ bản tạo nên bộ môn này. Đầu tiên, người học cần tìm cho mình một nơi tập luyện phù hợp và đủ tiêu chuẩn' - Ngọc tư vấn.

“Sẽ thật sự nguy hiểm nếu bạn đến với múa cột mà không hiểu những điều cơ bản tạo nên bộ môn này. Đầu tiên, người học cần tìm cho mình một nơi tập luyện phù hợp và đủ tiêu chuẩn" - Ngọc tư vấn.

Cột múa phải có kích cỡ phù hợp, đạt tiêu chuẩn lắp đặt. Đặc biệt, bạn cần có sự kiên nhẫn và chịu khó để tuân thủ đúng các động tác kỹ thuật căn bản nhất, chính điều đó sẽ làm giảm đi tối đa các chấn thương có thể xảy đến.

Cột múa phải có kích cỡ phù hợp, đạt tiêu chuẩn lắp đặt. Đặc biệt, bạn cần có sự kiên nhẫn và chịu khó để tuân thủ đúng các động tác kỹ thuật căn bản nhất, chính điều đó sẽ làm giảm đi tối đa các chấn thương có thể xảy đến.

Trong vài tuần đầu tiên, người tập cũng cần phải bình tĩnh khi cơ thể xuất hiện nhiều vết bầm tím do thực hiện các kỹ thuật cột chưa thông thạo. Nhưng nếu nhẫn nại tập luyện, những vết bầm này sẽ nhanh chóng biến mất.

Trong vài tuần đầu tiên, người tập cũng cần phải bình tĩnh khi cơ thể xuất hiện nhiều vết bầm tím do thực hiện các kỹ thuật cột chưa thông thạo. Nhưng nếu nhẫn nại tập luyện, những vết bầm này sẽ nhanh chóng biến mất.

Đối với những chị em muốn cải thiện vóc dáng của mình một cách nhanh chóng đồng thời rèn luyện sự dẻo dai và thể lực cơ thể thì múa cột, strip dance là sự lưa chọn đúng đắn.

Đối với những chị em muốn cải thiện vóc dáng của mình một cách nhanh chóng đồng thời rèn luyện sự dẻo dai và thể lực cơ thể thì múa cột, strip dance là sự lưa chọn đúng đắn.

Đặc biệt, nữ huấn luyện viên này còn chia sẻ, những học trò giỏi nhất của cô đều là nam giới. Bởi họ có thế mạnh về thể lực rất phù hợp khi tập luyện múa cột.

Đặc biệt, nữ huấn luyện viên này còn chia sẻ, những học trò giỏi nhất của cô đều là nam giới. Bởi họ có thế mạnh về thể lực rất phù hợp khi tập luyện múa cột.

Hà Thanh (Tổng hợp)

Bình luận

Ảnh mới nhất

Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG