Bạn có thường xuyên sử dụng các loại đậu trong bữa ăn hàng ngày? Đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh hay đậu đen, mỗi loại đều mang đến những lợi ích sức khỏe riêng biệt. Vậy loại đậu nào phù hợp với bạn nhất?
Ngoài giá đỗ xanh, cách làm giá đỗ từ đậu nành (còn gọi là đậu tương) sạch tại nhà cũng rất đơn giản và dễ làm. Hạt đỗ tương là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và giàu dưỡng chất.
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có nhiều dinh dưỡng nhưng không phải thích hợp cho mọi đối tượng vì chúng cũng có những tác dụng phụ.
Có một số lo ngại về việc đậu nành có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng và làm thay đổi nồng độ hormon tuyến giáp.
Dù đảm đương nhiều vai trò khác nhau nhưng với gia đình, mẹ luôn dành trăm phần sức lực để mang đến những điều tốt nhất cho những người thân yêu. Đồng hành cùng mẹ trên hành trình đó, sữa đậu nành Fami Nguyên Chất chính là “trợ thủ đắc lực” vừa ngon vừa khỏe được hàng triệu mẹ Việt tin chọn.
Cây lưỡi hổ rất dễ trồng, lại thanh lọc không khí mạnh mẽ, cho nên nó được công nhận là “chuyên gia khử độc”. Ngoài ra, đây còn là loại cây phong thủy mang ý nghĩa tốt lành nên rất nhiều người thích đặt một chậu cây lưỡi hổ trong nhà.
Sữa đậu nành là loại đồ uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng nó.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm sữa đậu nành ngon bổ dưỡng bằng máy làm sữa hạt.
Bạn có tin không, sữa đậu nành có thể dùng để tưới cho 3 loại cây này rất tốt. Sữa đậu nành có chứa rất nhiều nguyên tố khoáng và nguyên tố nitơ, lại là chất hữu cơ tự nhiên, có thể đẩy nhanh sự phát triển của bốn loại thực vật này.
Bạn có biết, trong 100 gram đậu nành chứa tới 38% hàm lượng đạm, cung cấp đến 9 acid amin thiết yếu cho cơ thể với tỷ lệ cân đối, phù hợp. Bên cạnh đó, đậu nành cũng có nhiều acid béo không no như omega 3,6,9 cùng lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì.
Gan yếu, hay bị táo bón, lo thiếu canxi? Đừng bỏ qua công thức "vàng" từ đậu nành lông dưới đây! Ngon khó cưỡng, dễ làm, lại tốt toàn diện cho sức khỏe.
Loại rau quen thuộc này chứa lượng canxi gấp đôi đậu nành, thậm chí còn tốt hơn cả thịt gà. Không chỉ vậy, nó còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng ngừa loãng xương.
Anh Nguyễn Tấn Đạt, 34 tuổi, sinh sống tại huyện Kế Sách, đã chọn phương pháp nuôi heo rừng bằng cách kết hợp trái cây với đậu nành và hèm bia, mang lại lợi nhuận hơn 800 triệu đồng mỗi năm.
Trong thế giới dầu ăn có rất nhiều loại từ dầu đậu nành, dầu bơ, dầu gạo, dầu dừa, oliu... Nhưng đâu mới là dầu để chiên rán tốt nhất thì nhiều người chưa biết
