Uống cà phê, trà đúng cách: Bí quyết giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 40%
Theo các chuyên gia, việc uống cà phê và trà đúng cách có thể giúp giảm tới 40% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
3 khung giờ uống cà phê chỉ có lợi không hại: Ai là "tín đồ" cà phê nên nắm lấy
Những khung giờ dưới đây uống cà phê tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa bệnh tim mạch lợi đủ đường, đừng bỏ qua.
Loại củ người Nhật cực thích giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả
Với tác dụng kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim mạch, loại củ này được sử dụng khá nhiều trong các món ăn.
Khoa học chứng minh ăn 6 thực phẩm này sẽ giúp chống bệnh tim mạch, tăng tuổi thọ, chợ Việt bán rất nhiều
Nghiên cứu mới của các khoa học cho thấy nhóm người thường xuyên ăn các thực phẩm này sẽ giúp tăng sức khỏe tim mạch, bảo vệ cơ thể
3 nguồn protein thực vật giá trị nhất, rẻ hơn thịt lại giúp giảm bệnh tật
Mặc dù protein từ thịt rất quan trọng nhưng ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm protein từ thực vật qua các thực phẩm này.
5 loại đồ uống giúp hạ huyết áp, ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ
Những loại đồ uống giúp hạ huyết áp này không hề xa lạ nhưng nhiều người không biết hết công dụng của nó.
Loại trà giá rẻ giúp chống lão hóa, mỗi ngày uống 3 cốc giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Đối với người Việt, trà xanh là thứ nước quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng của loại nước này.
8 loại đồ uống hỗ trợ làm sạch mỡ máu
Những loại đồ uống quen thuộc này mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ giảm mỡ máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Loại rau có khả năng tăng cường máu vượt trội hơn thịt bò, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ
Rau dền, một loại rau thông dụng trong mùa hè, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng làm mát cơ thể, detox, đồng thời hỗ trợ phòng chống các bệnh tim mạch và đái tháo đường.
Chỉ mất 60 giây thực hiện bài tập này sẽ giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, áp dụng ngay để trường thọ
Huyết áp cao là vấn nạn của nhiều người hiện nay, điều đó dẫn tới nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong sớm.
Nhìn vào mắt cá chân, thấy dấu hiệu này nhớ đi khám ngay vì có thể bệnh tim mạch đang ẩn chứa trong bạn
Khi nghĩ tới bệnh tim mạch chúng ta thường nghĩ sẽ có biểu hiện ở ngực hay ở môi. Nhưng các chuyên gia nói chúng có nhiều biểu hiện ở chân
Loại rau rẻ tiền làm thành nhiều món ngon lại giúp chống bệnh tim mạch, ngủ ngon, thanh lọc gan, thấy nhớ mua ngay
Đây là loại rau phổ biến của mùa đông, ăn vừa thơm vừa ngon lại giúp phòng chống bệnh tim mạch tốt
Cùi bưởi đem nấu với thứ này có ngay món ăn giải độc, giảm huyết áp, ngừa bệnh tim mạch
Nguyên liệu chính làm nên chè bưởi là cùi bưởi và đậu xanh. Không chỉ là món ăn vặt thông thường, chè bưởi còn tốt cho cơ thể nếu ăn ở mức vừa phải.
5 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu, ngừa bệnh tim mạch
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ giúp giảm lượng cholesterol, bảo vệ tim mạch.
Đọc nhiều
-
6 tháng đầu năm 2025, 3 tuổi cầu được ước thấy, không cần bon chen cũng có lộc
-
Hoa giấy nhân giống bằng giâm cành cực đơn giản như sau
-
Người xưa dặn: Đừng chạm đầu nam nhân đừng sờ chân nữ giới, vì sao lại thế?
-
Cách luộc khoai không cần nước đơn giản, cực ngon
-
Những vấn đề về tóc thường gặp trong mùa đông và loạt mẹo nhỏ bạn cần ghi nhớ
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Từ đêm nay, thời đến cản không kịp: 3 tuổi đạp trúng mỏ Vàng giàu thứ 2 không ai số 1
-
Quan Âm ban phúc cho 3 con giáp: Tháng 12 tiền về, tháng 1 lộc đến, ăn Tết cực to
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
Thời trang
-
Đây chính là kiểu túi xách sang chảnh là gợi ý hoàn hảo cho mùa đông năm nay
-
Jisoo BLACKPINK mê mẩn nhiều kiểu đồ đen, diện bộ nào cũng sang hết nấc
-
4 mỹ nữ Kbiz ngày càng thăng hạng nhan sắc và phong cách theo thời gian hậu chia tay
-
3 kiểu áo khoác chân ái dành cho những nàng thấp bé, vừa nổi bật vừa tôn dáng
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
