Rau bắp cải vị thuốc quý mà nhiều người không biết
Rau bắp cải rất phổ biến và rẻ tiền nên nhiều người không ngờ chúng lại có công dụng cực tốt với sức khỏe.
Rau bắp cải rất phổ biến và rẻ tiền nên nhiều người không ngờ chúng lại có công dụng cực tốt với sức khỏe.
Bắp cải là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt. Không chỉ ngon miệng, dễ chế biến, bắp cải còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Miến xào rau bắp cải là một món ăn dân dã nhưng lại nhiều dinh dưỡng không ngấy ngán và thích hợp cho cả người lớn và trẻ em
Rau bắp cải được cho là loại rau rẻ tiền phổ biến vào mùa đông lại là thứ rau cực tốt hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
Khi đi mua bắp cải, không phải ai cũng biết cách để lựa được những cây tươi ngon, chất lượng nhất. Người bán mách một số mẹo nhỏ để chọn ra cây bắp cải chất lượng mà bạn không nên bỏ qua!
Những người dưới đây dù thích mấy cũng không nên ăn rau bắp cải kẻo hại cho sức khỏe.
Chỉ thêm một bước đơn giản, món bắp cải xào của bạn sẽ trở nên tuyệt hảo, giòn, xanh mướt và đậm vị.
Muối dưa bắp cải theo kiểu này đảm bảo ai ăn cũng phải khen nức nở.
Với cách xào bắp cải này, bạn sẽ không tốn quá nhiều thời gian mà vẫn có một món ăn đơn giản, ngon miệng và trôi cơm số 1.
Đậu phụ và bắp cải là 2 thực phẩm phổ biến rẻ tiền nhưng lại cực kỳ hữu hiệu trong việc giảm cân và giảm mỡ
Đây là 3 loại thực phẩm ngừa ung thư cực tốt, bạn cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe.
Bắp cải là loại rau thơm ngon, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Để lựa được những cây bắp cải tươi ngon nhất, bạn hãy lưu ngay những bí kíp dưới đây.
Bắp cải tốt cho sức khỏe nhưng không nên sử dụng chung với 4 loại thực phẩm này.
Rau diếp thơm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Người già nên thường xuyên ăn loại rau này.