"Chân dài đẹp nhất Đài Loan" chia sẻ bí quyết níu giữ tuổi xuân bằng một 1 loại nước quen thuộc

( PHUNUTODAY ) - Dù đã U50 nhưng Lâm Chí Linh chưa bao giờ khiến fan hâm mộ thất vọng vì nhan sắc, thậm chí cô càng ngày càng trẻ ra.

Lâm Chí Linh được mệnh danh là "Mỹ nhân đẹp nhất Đài Loan" với nhan sắc không đổi suốt nhiều năm qua. Người đẹp họ Lâm sinh năm 1974, cô bước chân vào nghề người mẫu khi mới ngoài 20 tuổi. Cô sở hữu gương mặt thanh tú, rạng ngời mà mỹ nhân này sớm được các nhãn hàng, thương hiệu danh giá ngỏ lời mời.

photo-1599565959906-1599565961276219163220

Người đẹp họ Lâm sinh năm 1974, cô bước chân vào nghề người mẫu khi mới ngoài 20 tuổi.

Trong nhiều năm liền, Lâm Chí Linh dẫn đầu bình chọn "100 sao nữ sexy nhất" do tạp chí FHM (Đài Loan) thực hiện. Ở tuổi gần 50, Lâm Chí Linh vẫn giữ vững phong độ nhan sắc khó ai bì kịp. 

lam-chi-linh-mang-thai-o-tuoi-45-22948c

Xuất thân với vai trò người mẫu, diễn viên chính vì vậy Lâm Chí Linh có rất nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc nhan sắc và sức khỏe. Có một số bí quyết được cô duy trì nhiều năm qua đó chính là:

- Ý thức được da dẻ sớm bị lão hóa và sức khỏe có thể gặp nhiều vấn đề, Lâm Chí Linh rất chăm chỉ tập thể dục, mỗi sáng cô đều dậy sớm, tập thể dục nhịp điệu, đi bộ trên máy tập, lắc vòng... Sau khi tập, cô sẽ tắm với nước nóng, xông hơi để tinh thần sảng khoái.

- Cô hay ăn những món ăn từ rau xanh, hoa quả, nước ép và hạn chế đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ....

Đặc biệt, bí quyết để mình có thân hình săn chắc, mịn màng đó là thường xuyên uống một cốc nước chanh pha mật ong vào buổi sáng. Cô cho rằng đây là thức uống rất hiệu nghiệm với sức khỏe, vóc dáng và làn da. 

Trên thực tế, nếu mỗi sáng bạn uống một cốc chanh mật ong, dạ dày sẽ được làm sạch đồng thời giúp cơ thể thải độc kịp thời. Uống chanh mật ong trước bữa sáng cũng sẽ giúp cơ thể bổ sung năng lượng, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng.

Chanh mật ong là thức uống có thể tăng cường miễn dịch của bạn, giúp bạn tránh khỏi các bệnh truyền nhiễm. Loại nước này còn giúp cơ thể được đào thải độc tố tích lũy từ các mô dưới của đường hô hấp, da và gan. Giúp đẩy lùi táo bón, mụn trứng cá... diệt khuẩn giúp cho bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn.

photo-1599566466335-1599566468846813192378

Hơn nữa, trong chanh có các tính chất để kiểm soát dầu thừa và loại bỏ nó khỏi bề mặt của da, giúp da bạn được làm sạch tốt hơn.

Uống nước âm pha mật ong thay vì đồ gọt có thể  giúp bạn tránh được cảm giác thèm ăn hay hạn chế nhu cầu uống những loại nước uống có ga chứa nhiều đường. Chị em nếu kiên trì uống mỗi cốc nước mật ong trước khi ăn sáng sẽ giảm cân hiệu quả và còn có thể chống oxy hóa tự nhiên, làm sạch, kháng khuẩn, giữ cho da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.