1. Tẩy da chết body
Ngoài việc tắm rửa hàng ngày, bạn cần chú ý tẩy da chết 2 lần 1 tuần, đặc biệt chú ý đến vùng da ở khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân,… để góp phần làm đều màu da, da mịn màng hơn không còn tình trạng thô ráp, sần sùi.
2. Dưỡng ẩm và dưỡng trắng da body
Cách dưỡng trắng da body với nước gạo
Nước vo gạo có hàm lượng cao vitamin B5, vitamin PP, các axit tự nhiên cực kì tốt cho làn da, giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả, nuôi dưỡng da sáng đẹp. Cách thực hiện: Sau khi đã tắm thật sạch sẽ với sữa tắm, hay thoa 1 lớp mỏng nước vo gạo lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Lặp đi lặp lại từ 2-3 lần 1 tuần.
Cách dưỡng trắng body với khoai tây và sữa tươi
Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, và vitamin C khá cao giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng, hồng hào tự nhiên, ngay cả với vùng da đen sạm quanh mắt.
Cách thực hiện:
- Khoai tây rửa sạch, luộc chín, lột vỏ và nghiền nhuyễn mịn sau đó trộn với sữa tươi bạn sẽ được một hỗn hợp dưỡng trắng da body cực kỳ hiệu quả.
- Chỉ cần thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, ủ trong vòng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Cách dưỡng da toàn thân bằng kem dưỡng ẩm
Sau khi thực hiện các bước dưỡng da như trên, da body cần khoá ẩm bằng một lớp kèm body dưỡng ẩm. Kem body giúp các tinh chất thẩm thấu vào da, giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên.
2. Cách dưỡng trắng da body từ việc ăn uống hàng ngày
Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong để giúp da được hồng hào, săn chắc cũng vô cùng quan trọng. Để da luôn đủ ẩm bạn nên bổ sung cho da những thực phẩm giàu vitamin A, B1, C,.. như đậu nành, cà rốt, bông cải xanh, các loại hạt, trứng, rau bina…
3. Chống nắng thường xuyên là một cách dưỡng trắng da body nên làm
Bỏ qua kem chống nắng sẽ khiến da sẽ bị sạm đen, lão hóa. Việc dùng kem chống nắng cực kì quan trọng vì kem chống nắng sẽ là lớp màng chắn làm giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả trắng sáng lâu dài hơn.
Những lưu ý khi thực hiện cách dưỡng trắng da body tại nhà
- Nên sử dụng kem dưỡng da để đạt được hiệu quả tốt nhất là sau khi tắm. Lúc này da đã được làm sạch nên việc dưỡng ẩm sẽ tốt hơn.
- Nên chọn kem phù hợp với làn da của mình (da dầu, da hỗn hợp, da khô), khi sử dụng nên chỉ thoa một lớp mỏng trên da tránh bôi quá dày sẽ gây tắc, bí lỗ chân lông.
- Khi chọn gạo nên tránh các hạt bị mốc, ẩm vì nếu dùng loại này sẽ giảm hiệu quả của nước vo gạo.
