HLV Nhật Bản gợi ý bài tập đơn giản tại nhà giảm mỡ bụng chỉ sau 2 tuần
Bài tập giảm béo tại nhà cực kỳ đơn giản của HLV Momomi ở Nhật Bản chỉ cần áp dụng chăm chỉ mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.
Bí quyết giảm béo, giảm mỡ hiệu quả với 9 món ăn bài thuốc Đông y
Bạn đang tìm kiếm bí quyết giảm béo, giảm mỡ hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe? Hãy thử áp dụng phương pháp Đông y với 9 món ăn bài thuốc đơn giản, dễ làm sau đây.
5 thực phẩm giảm béo bất ngờ trong dịp Tết: Ai không biết quá phí
Ngày Tết ăn nhiều chất khiến bạn dễ thừa cân béo phì, để giảm mỡ bụng hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày 5 loại thực phẩm này nhé!
4 loại nước giúp bạn tỉnh táo hơn cà phê, không sợ gây hại, giúp chống K giảm béo, rất sẵn ở Việt Nam
Chúng ta thường hay tìm tới cà phê như một thức uống giúp tăng cường sự tỉnh táo nhưng đây mới là 4 loại đồ uống tốt hơn cho bạn
Các loại rau cải vừa rẻ vừa ngon lại đặc biệt giúp chống ung thư cực tốt, chị em phụ nữ càng nên ăn
Các loại rau học cải được các chuyên gia đánh giá cao trong việc hỗ trợ chống ung thư và giúp làm đẹp giảm béo.
Giảm cân cho gương mặt béo
Nhiều người hễ tăng cân một chút là gương mặt to lên rất nhanh. Bởi thế giảm béo cho gương mặt là nhu cầu của nhiều phụ nữ
Chỉnh khung giờ ăn tối như thế này giúp bạn giảm béo tốt hơn, quá dễ sao không làm
Ngoài việc ăn gì, tập ra sao thì việc chọn khung giờ ăn cũng ảnh hưởng lớn tới việc tích mỡ
Nếu biết áp dụng mẹo này khi nấu ăn thì cả gia đình khỏe mạnh, giảm béo phì, tăng tuổi thọ
Nấu ăn có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của gia đình bạn. Áp dụng ngay mẹo này sẽ giúp bạn và người thân khỏe hơn nhiều.
4 thực phẩm hỗ trợ quá trinh giảm béo tốt hơn bạn muốn vóc dáng thon gọn nên ăn nhiều
Các loại thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
3 loại đồ uống dùng trước khi đi ngủ sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân của nàng
Các đồ uống như trà xanh không chứa caffein, trà hoa cúc với chanh và sữa nghệ vàng là đồ uống hoàn hảo trước khi đi ngủ để giảm béo lâu dài.
Uống trà xanh thêm thứ gia vị sẵn có này, mất thêm 3 giây nhưng công dụng gấp bội giúp ngừa K, giảm béo
Trà xanh là thức uống quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam. Với việc thêm thứ gia vị sẵn có trong bếp này không tốn thêm nhiều công, không tốn tiền lại còn tăng công dụng gấp bội.
Mật ong pha cùng thứ này uống hàng ngày trở thành nước bổ quý hơn nhân sâm tổ yến, giúp giảm béo phòng bệnh
Mật ong là một thực phẩm tự nhiên rất quý cho sức khỏe, nếu pha thêm với loại nước thường có trong bếp này thì tạo thành loại nước uống bổ dưỡng, cực tốt cho sức khỏe.
Ăn dưa hấu đừng vứt cùi đi, người Nhật còn phải mua về dùng, làm cách này rất hiệu quả giữ dáng
Cùi dưa hấu thường được chúng ta vứt bỏ nhưng chúng thực sự rất hữu ích cho chăm sóc da và giảm béo
Những hiểu lầm tai hại về giảm béo khiến bạn cố gắng mãi chưa thành công
Có rất nhiều lời mách về cách giảm cân nhưng bạn cần phải hiểu đúng về nó để chọn được cách thực hiện đúng
Đọc nhiều
-
Chỉ có duy nhất người này mới được cấp căn cước vô thời hạn, không phải cấp đổi theo độ tuổi
-
6 bí quyết đơn giản biến nhà bếp thành ‘cỗ máy’ thu hút tài lộc
-
Tại sao nên đặt một củ gừng dưới gối ngủ? Khi biết lý do thực sự ai cũng muốn làm ngay
-
Thần Tình yêu gõ cửa, 3 con giáp chuẩn bị đón hạnh phúc ngập tràn trong 37 ngày tới
-
Đậu phụ đừng chỉ luộc hay chiên, mang sốt cùng thịt băm có ngay món ăn đậm đà, hao cơm số 1
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Sau 22/11: 3 tuổi Cầu Được Ước Thấy, đặc biệt vị trí số 2
-
Tháng 11 âm đến Tết ông Công ông Táo: 3 tuổi Lộc Đến Liền Tay, giàu số 2 không ai số 1
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
Thời trang
-
Điểm danh những kiểu trang phục "chống chỉ định" với chị em trên 35 tuổi
-
Đây chính là kiểu túi xách sang chảnh là gợi ý hoàn hảo cho mùa đông năm nay
-
Jisoo BLACKPINK mê mẩn nhiều kiểu đồ đen, diện bộ nào cũng sang hết nấc
-
4 mỹ nữ Kbiz ngày càng thăng hạng nhan sắc và phong cách theo thời gian hậu chia tay
-
3 kiểu áo khoác chân ái dành cho những nàng thấp bé, vừa nổi bật vừa tôn dáng
