Huyền Lizzie và Phanh Lee khoe body “mướt mát” vạn người mê nhân kỷ niệm tuổi 30

( PHUNUTODAY ) - Mới đây, cả hai lại có dịp đọ chung khung hình với áo tắm một lần nữa và lại khiến dân tình like "mỏi tay".

Phanh Lee và Huyền Lizzie thì không có nhiềuđều là diễn viên có diễn xuất dày dặn kinh nghiệm, gương mặt xinh xắn và đặc biệt là vóc dáng nảy lửa chẳng ai kém ai. Cả hai thường sánh đôi với nhau trong những chuyến du lịch và có những bộ ảnh khoe vóc dáng gợi cảm trong các thiết kế bikini cắt xẻ táo bạo. Mới đây, cả hai lại có dịp đọ chung khung hình với áo tắm một lần nữa và lại khiến dân tình like "mỏi tay".

Empty

Huyền Lizzie có phần kín đáo hơn Phanh Lee khi chọn thiết kế áo tắm một mảnh dài tay và chỉ nhấn nhá một chút khoét hông.

Empty

Các người đẹp thực sự là những cô nàng quyến rũ nhất bể bơi.

huyen-lizzie-phanh-lee3

Trước đó, cả hai diện dress code bikini màu trắng nhưng gây chú ý là vóc dáng trời ban của cả hai.

Empty

Phải nói rằng khi sánh đôi cùng nhau cả hai chẳng có một chút chênh lệch nào về cả dung nhan lẫn vóc dáng. 

Empty

Phanh Lee từ không nghỉ update những màn khoe dáng sexy lên trang cá nhân. 

Empty

Ở Phanh Lee có một vẻ đẹp quyến rũ nhưng rất dịu dàng.

Empty

Dù úp tấm hình chụp khoe tối đa da thịt và đường cong đắt giá nhưng Phanh Lee chưa bao giờ bị chê.

Empty

Trong khi đó, vóc dáng của cô bạn Huyền Lizzie cũng hút mắt không kém cạnh. Đáng chú ý là Huyền Lizzie đã là mẹ một con. 

Empty

Nữ diễn viên được nhận xét là đẹp mặn mà và thần thái hơn rất nhiều so với thời còn son.

Empty

Những bộ bikini chẳng có gì khó đối với Huyền Lizzie.

Empty

Cô diện jumpsuit bó sát bên trong và quần suông bên ngoài luôn là outfit yêu thích. Khi sở hữu được vóc dáng đẹp như Huyền, chắc hẳn ai cũng muốn diện làm sao để khoe hết vẻ đẹp của mình.

Cả hai năm nay đều bước sang tuổi 30 rực rỡ nên họ càng ý thức được việc giữ gìn vóc dáng quan trọng như thế nào. Nếu không có một lối sống lành mạnh với thực đơn hằng ngày chặt chẽ cùng chế độ tập luyện khoa học, việc giảm cân giữ dáng sẽ dần trở nên khó.

Đeo đai corset định hình bụng

Huyền Lizzie từng chia sẻ sau sinh cô phải tích cực massage với rượu gừng để chất nóng đốt tan phần mỡ dưới da. Hơn nữa, cô còn kết hợp đeo đai corset để gom bụng và tạo hình thành bụng đẹp hơn sau sinh.

Empty

Khi con lớn Huyền Lizzie chuyển sang loại đai có gọng thép để tăng độ siết chặt và định hình tốt hơn. Tuy nhiên, Huyền Lizzie cũng nhấn mạnh, cô chỉ dùng đai từ 8-10 tiếng/ngày để tránh gây tổn thương nội tạng bên trong.

Chăm chỉ tập boxing

Theo Phanh Lee, để lên hình đẹp bất chấp trong concept bikini kỉ niệm tình bạn 9 năm. Cô đã phải tích cực tập boxing, chạy bộ cường độ cao và cardio rất căng. 

Empty

Boxing là một trong những bộ môn đốt năng lượng rất lớn. Một giờ tập boxing có thể tiêu hủy 800 calo thừa của người tập.

Ăn nhiều hoa quả

Huyền Lizzie và cả Phanh Lee đều chọn hoa quả là món ăn vặt của mình mỗi khi thấy "buồn miệng". So với bánh kẹo thì hoa quả có ít calo hơn hẳn.

Empty

Phanh Lee cũng nhấn mạnh rằng không phải loại quả nào cũng nằm trong danh sách ưu tiên. Cô thường chọn dâu tây, dứa, cam, bưởi,... các loại quả ít ngọt, mọng nước.