Lan Khuê bật mí bí quyết lấy lại dáng sau sinh nhưng màn tự khai về bản thân mới gây chú ý

( PHUNUTODAY ) - Màn tự thú của Lan Khuê chắc chắn cũng là nỗi lòng của biết bao chị em bỉm sữa sau khi sinh.

Mới đây, Lan Khuê đã đăng tải bí quyết lấy lại vóc dáng cho các chị em sau khi nhận được câu hỏi của một fan hầm mộ. Mặc dù hăng say kể các chi tiết chăm sóc bản thân để có được vóc dáng chuẩn thì Lan Khuê cũng không quên "bóc phốt" bản thân chưa có được body như trước. Cô cũng tiết lộ là tất cả các hình ảnh đăng lên mạng đều đã qua chỉnh sửa.

“4 tháng đầu mình cho bé bú nên không có theo chế độ giảm cân. Nhưng có massage bụng, quấn bụng, nịt bụng. Cộng với cho bú và thức đêm cho bú nên cũng xuống, mà xuống ít thôi. Sau 4 tháng mình hết sữa, bé bắt đầu măm sữa công thức thì mình bắt đầu kết hợp các cách ở trên cùng với giảm tinh bột, ăn nhạt, tập nhẹ, cộng với theo thời gian tử cung cũng co lại dần. Thời điểm này thì tương đối ổn, nhưng để nói về lại dáng như hồi xưa thì chưa. Chủ yêu cách ăn mặc tốt khoe xấu che và 7749 app các loại”, Lan Khuê chia sẻ.

115940435_618892648733035_1221369369607545298_n-ngoisaovn-w1364-h2048

Lời thú tội của Lan Khuê khiến các chị em được dịp thích thú. Sự thật là dù có giảm bao nhiêu thì cũng cần quá trình và khi lên ảnh ai cũng cần sự trợ giúp đắc lực của các phần mềm, nhất là với các bà mẹ bỉm sữa.  

Lan Khuê là Hoa khôi Áo dài Việt Nam và là top 11 Hoa hậu thế giới năm 2015. Trong suốt thời gian hoạt động với vai trò là người mẫu Lan Khuê ngày càng khẳng định bản thân vào tạo dựng được chỗ đứng vững chắc trong làng mẫu. Cô đã chứng mình, người đẹp chân dài không phải ai cũng là "bình hoa di động". Sự nghiệp của siêu mẫu cũng trở nên thăng hoa hơn khi đảm nhiệm vai trò HLV The Face Việt mùa đầu tiên. Ngoài ra, cô còn tham gia vào một số bộ phim như Hoàng tử bé, Đền - Một ước mơ, Sơn đẹp trai… đặc biệt bộ phim Mẹ Chồng với vai diễn "Mợ hai Tư thì gây ấn tượng, mạnh mẽ. 

116090079_2633512636896516_3559885338751577095_n-ngoisaovn-w660-h778

Cô kết hôn cùng chồng doanh nhân thành đạt vào năm 2018 và hiện đã có một nhóc tỳ vô cùng đáng yêu là Connor. Dù mới 8 tháng tuổi nhưng Connor nhìn đã rất cứng cáp, tay chân bụ bẫm, gương mặt phúng phính dễ thương và giống bố như hai giọt nước. 

Từ thời điểm sinh cho đến nay cô hạn chế tham gia các hoạt động showbiz, dành hầu hết thời gian chăm lo cho tổ ấm. 

"Khoảng 3 tháng đầu sau sinh, tôi chưa có người hỗ trợ nên phải tự chăm con. Hiện tại có vú em nhưng tôi vẫn dành 70% thời gian ở bên con. Công việc bận rộn khiến tôi mệt mỏi, căng thẳng nhưng mỗi lúc gần con, tôi đều cảm thấy hạnh phúc. Tôi quan niệm rằng mẹ vui mới có thể chăm con tốt", cô chia sẻ.