Mẹo chọn đèn ngủ thông minh, bảo vệ mắt tốt nhất

Mẹo chọn đèn ngủ thông minh, bảo vệ mắt tốt nhất

Tình trạng thị lực bị giảm và các vấn đề khác về mắt ngày càng tăng cao và có dấu hiệu trẻ hoá. Nguyên nhân chủ yếu là do mắt thường xuyên phải tiếp xúc với nguồn sáng không tốt. Bài viết dưới đây sẽ thông tin tới bạn đọc về ánh sáng vàng và trắng cũng như mẹo chọn đèn tốt cho mắt.

Mẹo hay để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Mẹo hay để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Để tránh buồn ngủ sau khi ăn trưa, bạn nên tránh dùng đồ ăn vặt và ăn sáng vào giờ ăn trưa. Hãy thông minh để chọn những bữa ăn có tinh bột như mì ống, gạo và khoai tây...

1