5 loại rau giàu canxi hơn cả tôm, cá

8 giờ trước

Không thể phủ nhận vai trò của canxi trong việc làm chắc khỏe xương nói riêng và sức khỏe của cơ thể nói chung. Bổ sung ngay 6 loại rau sau để cung cấp canxi hiệu quả cho cơ thể.

Cách nấu canh cua rau đay mồng tơi: Thịt cua đóng tảng, cực kì hấp dẫn

1 ngày trước

Món canh cua rau mồng tơi đã trở thành một món ăn ngon vào những ngày hè nắng nóng này.

Rau bắp cải vị thuốc quý mà nhiều người không biết

1 ngày trước

Rau bắp cải rất phổ biến và rẻ tiền nên nhiều người không ngờ chúng lại có công dụng cực tốt với sức khỏe.

Loại rau là ‘thần dược’ hạ đường huyết, giảm mỡ máu: Mọc dại nhiều ở Việt Nam

2 ngày trước

Nó không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví như "thần dược" bởi khả năng hạ đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả. Thậm chí, loại rau này còn được người Trung Quốc "săn lùng" ráo riết.

4 món rau xào ăn hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết làm. Đây là cách làm đơn giản lại ngon

3 ngày trước

4 loại rau quen thuộc ăn hàng này mãi không chán, đi đâu ăn gì đôi khi lại chỉ nghĩ gọi 4 loại rau này. Cách làm lại đơn giản dễ dàng, nhưng để làm được ngon thực sự không có nhiều người làm được.

Loại rau rẻ tiền mà nhiều canxi hơn cả sữa, ăn sống hay chín đều tốt cả

4 ngày trước

Diếp thơm là loại rau ngon bổ nhưng không phải ai cũng biết để ăn.

Người bán rau thỉnh thoảng cứ phun nước không phải để cho tươi, biết được sự thật ai cũng rùng mình, sợ hãi

4 ngày trước

Việc người bán tưới nước lên rau củ đôi khi lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà ít ai biết.