3 loại rau quả có vị đắng nhưng bổ ngang nhân sâm, tổ yến: Đặc biệt loại thứ nhất
Những loại rau dưới đây có vị đắng những rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.
Những loại rau dưới đây có vị đắng những rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua.
Bạn nên tránh ép những loại rau quả này thành nước uống vì sẽ bỏ phí dinh dưỡng của chúng, thậm chí có thể gây tác dụng phụ, không tốt cho sức khỏe.
Rửa rau bằng nước muối không hề giúp sạch vi khuẩn, thuốc trừ sâu mà còn làm hóa chất, vi khuẩn thẩm thấu ngược lại vào bên trong rau.
Dưới đây là một số phương pháp vô cùng hiệu quả giúp loại bỏ thuốc bỏ thuốc trừ sâu trên rau quả, bạn hãy thử áp dụng.
Những loại rau của dưới đây giàu canxi cực kỳ tốt cho sức khỏe, xương khớp của mỗi người.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của gan. Vì vậy, nếu bạn ăn nhiều 2 loại thực phẩm có vị đắng dưới đây sẽ tốt cho gan, giúp dưỡng gan, thanh lọc thải độc gan...
Dưới đây là 3 loại rau quả rất dễ trồng và dễ chăm sóc nên được nhiều người lựa chọn trồng trong vườn nhà, ở ban công hoặc sân thượng.
Chọn ngày lành cảnh đẹp, chủ hiền đãi bạn rau quả, trà nước vừa vui vẻ, ấm áp lại không phạm giới luật. Vậy hà cớ gì lại giết hại mạng sống sinh loài.
Rau quả màu tím chưa rất nhiều anthocyanin - chất chống ôxy hóa tự nhiên nổi bật nhất từng được phát hiện có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Thậm chí, tác dụng chống oxy hóa của nó còn tốt hơn cả vitamin C và vitamin E giúp làn da trắng mịn và tươi trẻ.
Nhiều người cho rằng ngâm rau quả trong nước muối giúp loại bỏ thuốc trừ sâu, thực hư thế nào?
Mùa hè có những loại rau chỉ cần trồng là mọc lớn nhanh như thổi, dễ sống như cỏ dại lại chịu được mưa nắng thất thường của mùa hè và đặc biệt cho năng suốt cao.
7 loại "siêu thực phẩm" dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giữ dáng thon gọn và tràn đầy năng lượng suốt mùa hè.
Dưa chuột (dưa leo) là một trong những loại rau quả có hàm lượng nước cao nhất. Ngoài ra dưa chuột cũng cung cấp các vitamin và khoáng chất có giá trị, đồng thời có lượng calo rất thấp cho nên nó là thực phẩm phù hợp cho những người muốn giảm cân.
Việc kết hợp những thực phẩm tốt cho làn da, chống lão hóa này vào chế độ ăn uống của bạn có thể tăng cường đáng kể sức khỏe làn da của bạn từ bên trong và giúp bạn trông trẻ hơn, khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 40 trở lên.