Ngoài việc chăm sóc da, mật ong còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, "bao nhiêu mới là đủ" luôn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Cho nên, bạn phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì mới có thể giảm cân bằng mật ong một cách nhanh chóng được.
Có rất nhiều cách giảm cân bằng mật ong. Tuy nhiên, giảm cân với mật ong và chanh là nhanh chóng và mang lại hiệu quả bất ngờ nhất.
Ngoài việc chăm sóc da, mật ong còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, "bao nhiêu mới là đủ" luôn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Cho nên, bạn phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì mới có thể giảm cân bằng mật ong một cách nhanh chóng được.
Có rất nhiều cách giảm cân bằng mật ong. Tuy nhiên, giảm cân với mật ong và chanh là nhanh chóng và mang lại hiệu quả bất ngờ nhất.
Nguyên liệu: Gừng, Mật ong, Chanh, Máy xay sinh tố, Màng lọc.
Thực hiện:
Bước 1: Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi đem say nhuyễn.
Bước 2: Cho gừng đun trên bếp khoảng 30 phút, tắt bếp.
Bước 3: Sau khi nước gừng ấm, bạn dùng màng lọc lấy nước để loại bỏ phần bã và cất vào lọ thủy tinh.
Bước 4: Thêm 3 thìa mật ong cùng một chút nước cốt chanh vào lọ nước gừng, khuấy đều lên.
Ngoài ra, mật ong và nước ấm cũng chính là một giải pháp hữu hiệu cho mong muốn giảm cân nặng của phái đẹp.
Lưu ý: Chỉ nên uống mật ong chanh nước ấm vào buổi sáng hoặc tối để đảm bảo cơ thể hấp thụ tốt và chanh không làm ảnh hưởng đến dạ dày của bạn./.
