Giải nhiệt cơ thể
Khi bạn đang bị nóng trong, táo bón, bạn hãy thử uống nước rau má giúp giải quyết chứng nóng nảy bứt rứt trong người. Bên cạnh đó, rau má còn có tác dụng chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt,…
Cách làm: Bạn có thể dùng rau má tươi 50 – 100g giã hoặc xay lấy nước uống hàng ngày giúp giải nhiệt hiệu quả.
Giúp cầm máu
Trong thành phần của rau má có công dụng cầm máu trong các trường hợp như chảy máu chân răng, chảy máu cam, thổ huyết, đi tiểu ra máu, đại tiện ra máu vì kiết lỵ, phụ nữ bị băng huyết. Theo Đông y bạn có thể dùng 30g rau má, cỏ nhọ nồi và lá trắc bá mỗi vị 15g sao lên và sắc nước uống.
Lợi ích của rau má với sức khỏe của bạn
Cũng giống như dùng rau má để giải độc, bạn chỉ nên dùng những bài thuốc từ rau má để hỗ trợ cho các trường hợp bị ra máu, tốt cho sức khỏe.
Trị tiểu buốt, tiểu rắt
Rau má mát tính bạn có thể giải nhiệt, trị tiểu buốt, tiểu rắt vô cùng hiệu quả, Ngoài ra, bạn hãy dùng rau má tươi giã nhuyễn, lấy nước cốt uống. Bạn cũng có thể dùng rau má chữa cảm nắng, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn
Cách làm: Bạn hãy lấy 1 nắm rau má tươi rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước cốt pha loãng, thêm vài hạt muối và uống. Còn với phần bã rau má còn lại lấy đắp lên trán và thái dương.
Tác dụng của rau má với sức khỏe
Làm lành vết thương
Trong Đông y rau má có tính hàn, giải nhiệt, giải độc, trị lành vết thương nhanh. Do trong rau má có tinh chất chiết xuất từ rau má giúp kích thích việc tuần hoàn máu, tái tạo tế bào, giảm viêm nhiễm và hỗ trợ làm liền sẹo.
Ngoài ra, rau má chứa nhân tố trường thọ chống lại quá trình oxy hóa tốt giúp cho não và các tuyến nội tiết và xác nhận rằng nước chiết từ rau má giúp cải thiện các vấn đề về hệ tuần hoàn và da.
Tác giả: