Uống nước nho khô vào buổi sáng sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới, hoặc bạn cũng có thể uống trước khi luyện tập thể thao để tăng hiệu quả cho buổi tập.
Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm "bẩn" nhất chợ nhiều chị em vẫn vô tư mua mỗi ngày:
Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ, nó được xem như thực phẩm ngon cho những món canh, món súp… trong bữa cơm của gia đình.
Hành động tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh về xương khớp và nhiều mối nguy hại khác cho sức khỏe.
Món luộc chính là một phương thức chế biến món ăn đơn giản nhất nhưng lại giữ được chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất. Tuy nhiên, dù món ăn này có cách chế biến rất đơn giản nhưng không phải chị em nào cũng biết cách luộc sao cho đúng đâu nhé.
Các bác sĩ đã chỉ cách giúp chúng ta nhận diện cơ thể đang bất ổn với hàng loạt độc tố nhằm đi khám kịp thời.
Bác sĩ cũng vô cùng hiếu kỳ, tại sao Tiểu Vũ còn trẻ đã bị mắc ung thư? Sau khi tìm hiểu về lịch sử sinh hoạt, bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân gây nên bệnh của Tiểu Vũ có liên quan đến giấy vệ sinh.
Để hoàn thiện diện mạo của mình thật thanh lịch và thời thượng tuổi 30 thì các cô nàng này chắc chắn phải bổ sung ngay, 1 trong 4 items dưới đây vào tủ đồ của mình nhé.
Cùng xem bài viết chăm sóc da mặt để giữ lớp trang điểm dưới đây để bạn có làn da khỏe, đẹp nhất nhé!
