Cách nấu nồi lá xông hơi đúng chuẩn để trị cúm, giải cảm tại nhà

15 giờ trước

Trong Đông y, xông hơi là một biện phát dùng để trị cúm, giải cảm hiệu quả. Hơi nước nóng kết hợp cùng các loại thảo dược giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Ăn gừng kiểu này chẳng khác gì "nuôi lớn" mầm bệnh, biết để khỏi mang họa

18 giờ trước

Rất nhiều người đã mắc sai lầm khi sử dụng gừng trong ăn uống gây hại đến cơ thể. Vậy nên, khi ăn gừng cần biết những điều sau đây:

Ăn gì thì ăn nhưng nhớ "tránh mặt" món này vào buổi sáng kẻo tự tay đầu độc cơ thể

20 giờ trước

Dưới đây là món ăn sáng mà các chuyên gia khuyên bạn nên loại bỏ ngay vì nó gây hại lớn đến cơ thể:

Uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ để cơ thể sạch độc tố, hiệu quả giảm cân tăng gấp đôi

1 ngày trước

Những loại nước giàu dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ giảm cân này nên được uống sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.

4 loại quả thanh lọc gan, giải nhiệt cơ thể, giảm cân đẹp da hiệu quả

1 ngày trước

Những loại quả dưới đây giàu vitamin, giúp giải độc mát gan tốt cho sức khỏe.

Cứ ăn trái cây vào "giờ kị" này hỏi sao cân năng tăng chóng mặt, muốn giảm cũng không kịp

14 giờ trước

Trái cây rất tốt cho sức khoẻ và vóc dáng. Vậy nhưng, ăn trái cây cần lưu ý đến thời điểm này để tránh tăng cân mất kiểm soát.

Điều cấm kị khi ăn cá, cẩn thận kẻo nạp chất độc vào người liên tục mà không biết

17 giờ trước

Cá là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, thế nhưng, ăn cá cần phải tránh những điều đại kị này kẻo mang bệnh mà không biết:

Mỗi ngày một cốc nước ép bí đao dứa giúp tan mỡ, giảm cân nhanh hơn luyện tập thể dục

19 giờ trước

Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả đừng quên uống hỗn hợp nước ép bí đao dứa giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Ăn sáng bằng những món này tưởng tốt nhưng lại nuôi tế bào ung thư phát triển, "béo phì" tấn công

22 giờ trước

Bữa sáng rất quan trọng tuy nhiên nếu ăn sáng theo 5 kiểu này, có thể ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư và béo phì, kích thích tế bào ung thư phát triển.

Ăn mì tôm nhớ làm 5 điều này để không tăng cân, nổi mụn, tích "độc" trong người

1 ngày trước

Mì tôm rất tiện lợi nhưng không phải ai cũng biết cách ăn đúng để đảm bảo vị ngon và an toàn cho sức khỏe.