Sau 50 tuổi, nếu bạn “lười” làm 4 việc này là bạn đang có sức khỏe tốt và có khả năng sống thọ

14/12/2024 22:52

Có một vài việc "lười biếng" lại vô tình giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ đến hàng chục năm. Vậy những việc đó là gì, dưới đây sẽ nói cho bạn biết.

Nhâm sâm trắng là gì mà chuyên gia thế giới ca ngợi là cây vàng cho sức khỏe? Việt Nam bán đầy cực rẻ

14/12/2024 19:58

Loại củ "nhân sâm trắng" này có rất nhiều ở Việt Nam và giá cực rẻ nhưng lại là kho dinh dưỡng vàng cho sức khỏe.

5 thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn nhiều gây tăng cân, đặc biệt là món số 1

14/12/2024 16:04

Những thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao nhưng ăn sai cách sẽ gây hại sức khỏe, gây tăng cân nhanh chóng.

Đun sôi bát đĩa có thực sự sạch? 2 sai lầm khiến vi khuẩn vẫn ‘ngự trị’ trên đồ dùng nhà bếp

14/12/2024 14:07

Bạn có thói quen tráng bát đĩa bằng nước sôi trước khi ăn? Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó và chia sẻ 4 mẹo khử trùng bát đĩa bằng nước sôi đúng cách, giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

3 loại nước uống vào buổi sáng bổ 1 uống buổi tối bổ 10: Sánh ngang nhân sâm tổ yến

14/12/2024 13:25

Những loại nước uống dưới đây khi uống buổi tối sẽ mang giúp cơ thể bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, đừng bỏ qua.

Cách phân biệt tôm tự nhiên và tôm bơm tạp chất cực đơn giản: Người thông minh hay nhìn điểm này

14/12/2024 11:08

Khi mua tôm, bạn hãy cẩn thận, cố gắng không mua 5 loại này để không lãng phí tiền bạc mà còn giúp đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn.

7 ‘kẻ thù’ không ngờ gây hại khớp nghiêm trọng nhất

14/12/2024 10:59

Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một hệ xương khớp khỏe mạnh để tận hưởng cuộc sống. Tuy nhiên, có những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang dần phá hủy sức khỏe khớp của bạn.

3 điều cần nhớ trước khi rời giường để tránh đột quỵ

13/12/2024 23:56

Mùa lạnh được xem là giai đoạn "cao điểm" của các ca đột quỵ. Có nhiều lý do giải thích vì sao thời tiết lạnh lại làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Trà gừng táo đỏ: Giải pháp hoàn hảo cho làn da tươi trẻ, cơ thể khỏe mạnh

13/12/2024 22:23

Bạn đã bao giờ thưởng thức một ly trà gừng táo đỏ ấm áp vào những ngày đông giá lạnh chưa? Không chỉ là một thức uống thơm ngon, trà gừng táo đỏ còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Hâm nóng 5 món này trong lò vi sóng là sai lầm, vừa mất chất vừa dễ ngộ độc

13/12/2024 16:48

Việc hâm nóng đồ ăn bằng lo vi sóng rất tiện dụng, tiết kiệm thời gian, công sức. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng nên làm nóng theo cách này.

4 món súp cực ngon, ấm áp, bổ dưỡng mùa đông

13/12/2024 16:12

Dưới đây là 4 món súp ngon, bổ dưỡng mà bạn nên thử trong những ngày lạnh giá:

Mùa đông làm những cách này để ấm chân, ấm người, tốt cho sức khỏe

13/12/2024 16:06

Để giữ ấm chân, ấm người và bảo vệ sức khỏe, hãy áp dụng những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả sau:

Loại cá giá bình dân nhưng bổ ngang nhân sâm, tổ yến, ai không ăn quá phí

13/12/2024 15:06

Được ví như loại “cá trường thọ” tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Ăn vào giúp bổ máu, dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả

5 thực phẩm màu cam tốt cho sức khỏe: Đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua

13/12/2024 13:13

Những thực phẩm màu cam dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Hình ảnh đáng sợ về những người thiếu ngủ: Bạn sẽ trông như thế nào nếu chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm?

13/12/2024 11:22

Việc thiếu ngủ sẽ khiến bạn trở gặp những hậu quả tồi tệ với sức khỏe tổng thể như da vàng, nếp nhăn, và rụng tóc, lão hóa sớm.

8 loại ‘rau trường thọ’ bán sẵn ở chợ Việt, giá rẻ bèo nên ăn mỗi ngày

13/12/2024 10:29

Bạn muốn sống khỏe mạnh, trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ? Bí quyết có thể đơn giản hơn bạn nghĩ đấy! Chỉ cần bổ sung một số loại rau cụ thể vào thực đơn hàng ngày, bạn đã có thể cải thiện sức khỏe đáng kể và tăng cường tuổi thọ.

Nếu bạn có các triệu chứng suy nhược, thiếu sức lực, dễ nổi nóng, hay buồn ngủ có thể là do 4 thói xấu

12/12/2024 22:44

Lối sống của mỗi người ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ và sức khỏe. Nếu không chú ý, không ngừng tiêu hao nguyên khí và tinh thần, con người sẽ ngày càng tiến gần đến sự lão hóa và bệnh tật.

Uống cà phê đen đá không đường, không chỉ tốt cho sức khỏe, mà giúp giảm cân cực hữu hiệu

12/12/2024 22:17

Uống cà phê đen đá có thể tăng tốc độ trao đổi chất, đốt mỡ nội tạng, chống tích nước, phù nề, hỗ trợ giảm cân.

Loại rau bình dân được mệnh danh là rau trường thọ: Thanh nhiệt, giải độc, ngừa bệnh hiệu quả

12/12/2024 19:28

Từ một loại thực phẩm cứu đói, loại rau này đã trở thành "siêu thực phẩm" được nhiều người săn lùng.

Cá rất bổ nhưng có 1 phần chứa độc, tuyệt đối không ăn

12/12/2024 18:08

Cá có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải phần nào của con cá cũng có thể ăn được.