4 thói quen thoa làm tóc thêm khô xơ, dễ gãy rụng chứ không hề giúp làm sạch, hạn chế tóc bết

1. 'Kiêng' gội đầu

Nhiều người cố gắng giảm số lần gội đầu với kỳ vọng tóc sẽ tiết ít dầu hơn và lâu bị bết. Thực tế, việc hạn chế gội đầu không mang lại hiệu quả như mong muốn. Khi da đầu không được làm sạch thường xuyên, dầu thừa, bụi bẩn và cặn sản phẩm chăm sóc tóc sẽ tích tụ, khiến nang tóc dễ bị bít tắc. Điều này không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn có thể dẫn đến rụng tóc hoặc mất cân bằng da đầu.

Việc duy trì tần suất gội đầu hợp lý – khoảng 2–3 lần mỗi tuần – sẽ giúp giữ da đầu thông thoáng và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, tần suất này không cố định cho tất cả. Người hoạt động nhiều, ra mồ hôi hoặc có cơ địa tiết dầu mạnh có thể cần gội thường xuyên hơn, trong khi những ai có da đầu khô có thể giãn cách thêm. Nguyên tắc quan trọng nhất là khi tóc hoặc da đầu có dấu hiệu bẩn, hãy gội ngay để tránh tích tụ gây hại.

2. Thoa dầu gội vào đuôi tóc

Một thói quen nhiều người áp dụng là cho dầu gội trực tiếp lên phần đuôi tóc để tăng hiệu quả làm sạch. Tuy nhiên, cách này thường khiến tóc khô, xơ và dễ gãy hơn. Dầu gội vốn được tạo ra để làm sạch vùng da đầu – nơi tiết nhiều dầu và dễ bám bụi nhất.

Ngược lại, phần thân và đuôi tóc luôn khô hơn vì xa nguồn dầu tự nhiên từ da đầu. Khi tiếp xúc trực tiếp với dầu gội, các sợi tóc ở khu vực này dễ mất độ ẩm, trở nên xơ cứng và rối. Trong quá trình gội, lượng bọt từ đỉnh đầu chảy xuống đã đủ để làm sạch phần thân và đuôi tóc. Do đó, chỉ nên tập trung làm sạch da đầu và hạn chế tác động mạnh lên phần tóc phía dưới để giữ tóc mềm mại hơn.

3. Gội đầu bằng nước mát

Nhiều người chọn nước mát khi gội đầu với suy nghĩ nó giúp giảm tiết dầu và bảo vệ da đầu tốt hơn. Dù nước mát mang lại cảm giác dễ chịu, nó không đủ khả năng làm sạch sâu. Nhiệt độ thấp khiến dầu thừa và bụi bẩn trên da đầu khó được loại bỏ hoàn toàn, đặc biệt khi chúng đã kết hợp với mồ hôi hoặc cặn sản phẩm.

Một lựa chọn hiệu quả hơn là dùng nước ấm khi làm sạch chân tóc. Nước ấm hỗ trợ làm mềm và làm lỏng dầu thừa, giúp việc loại bỏ chúng trở nên dễ dàng hơn. Sau khi đã gội sạch, có thể xả lại bằng nước mát để giúp biểu bì tóc đóng lại, từ đó tạo độ bóng tự nhiên và giúp mái tóc trông khỏe hơn. Cách kết hợp này mang đến hiệu quả làm sạch tốt mà vẫn đảm bảo độ mượt của tóc.

4. Để tóc khô tự nhiên

Nhiều người tin rằng để tóc khô tự nhiên sẽ lành tính hơn so với việc dùng máy sấy. Tuy nhiên, tóc ở trạng thái ướt lại rất yếu và dễ bị tổn thương. Khi tóc ẩm trong thời gian dài, các sợi tóc bị kéo giãn, dễ rối và dễ gãy. Đồng thời, da đầu ẩm ướt quá lâu cũng tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và có thể gây ngứa hoặc bong tróc.

Việc dùng máy sấy với mức nhiệt vừa phải sẽ giúp tóc nhanh khô hơn, giảm thời gian tóc ở trạng thái yếu và hạn chế được nguy cơ hư tổn. Sấy đúng cách, tránh đưa máy quá gần da đầu và di chuyển đều tay, sẽ giúp tóc khô đều, gọn gàng và khỏe mạnh hơn. Trong điều kiện thời tiết lạnh hoặc ẩm, việc chủ động sấy khô càng cần thiết để bảo vệ cả tóc lẫn da đầu