5 mẹo cơ bản ngừa nếp nhăn mắt giúp nàng luôn tươi trẻ, da căng mướt

Chọn thành phần kem dưỡng mắt phù hợp tình trạng da

Ví dụ vitamin C lý tưởng nhất cho quầng thâm mắt, peptide tốt nhất cho nếp nhăn. Chỉ cần dùng ngón đeo nhẫn để thoa các sản phẩm chăm sóc da quanh mắt. Hãy nhẹ nhàng để tránh kéo căng hoặc làm căng vùng da mỏng manh, đừng tạo áp lực cho vùng da mỏng manh.

Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất, vì vậy việc massage da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng.  

Tẩy trang, làm sạch da trước khi dưỡng

Luôn làm sạch da và tẩy trang trước khi thoa kem chống lão hóa. Điều này đảm bảo khả năng hấp thụ và đem lại hiệu quả tốt hơn. Hãy sử dụng kem dưỡng mắt và sữa rửa mặt chuyên dụng thay vì các sản phẩm có tác động mạnh lên vùng mắt.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ chất lượng đứng đầu để chăm sóc vùng da quanh mắt khỏe mạnh. Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều có thể làm da bạn trông xỉn màu, nhợt nhạt, gây ra quầng thâm và khiến nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn. Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và ngủ đúng cách cũng tạo nên sự khác biệt. 

Chống nắng

Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để giảm sự xuất hiện của quầng thâm, nếp nhăn. Georgina khuyên bạn nên thường xuyên thoa kem chống nắng, đeo kính râm để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Hạn chế muối

Lượng muối dư thừa có thể gây tích nước và sưng và thâm quầng nhiều hơn. Việc ăn mặn cũng có xu hướng làm da bị mất nước, đẩy nhanh tốc độ hình thành nếp nhăn, khiến da xỉn màu, kém tươi tắn.

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp làn da săn chắc và trẻ trung hơn. Vì thế, hãy kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn uống, cũng như bổ sung các loại rau củ quả bổ dưỡng, các loại thịt cá chứa nhiều acid béo omega-3 cùng các chất chống oxy hóa sẽ giảm nhăn vùng mắt và giúp làn da của bạn hình thành các tế bào mới khỏe mạnh.

Sự kiên trì là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Hãy nhớ rằng, một quy trình chăm sóc da toàn diện, dưỡng ẩm đầy đủ và chống nắng cũng rất quan trọng trong nỗ lực chống lão hóa.

Tác giả: Hạ Anh