6 bước gội đầu đúng cách giảm gãy rụng và xơ rối rõ rệt

Tóc chính là “khung nền” quan trọng giúp gương mặt thêm rạng rỡ. Muốn sở hữu mái tóc mềm mượt, bóng khỏe, ngoài việc chăm sóc bằng dầu gội, dầu xả hay dưỡng chất, thì thói quen gội đầu đúng cách cũng giữ vai trò không nhỏ. Nhiều người thường xem nhẹ bước này, nhưng thực tế, chỉ cần điều chỉnh một vài chi tiết nhỏ trong thói quen gội, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực của mái tóc.

Chọn loại dầu gội phù hợp

Mỗi chất tóc và da đầu có những đặc điểm khác nhau, vì thế việc lựa chọn dầu gội cần có sự cân nhắc. Người da đầu dầu nên ưu tiên dầu gội làm sạch sâu, còn tóc khô hoặc hư tổn sẽ hợp với sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi. Nếu chọn sai dầu gội, tóc dễ bị bết, xơ rối hoặc thậm chí gây kích ứng da đầu, làm tình trạng gàu thêm nặng.

Làm ướt tóc đúng cách

Trước khi cho dầu gội lên tóc, bạn nên làm ướt toàn bộ mái tóc bằng nước ấm. Nhiệt độ vừa phải sẽ giúp lỗ chân lông trên da đầu giãn nở, cuốn trôi bụi bẩn dễ dàng hơn. Tuyệt đối không dùng nước quá nóng vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc dễ khô xơ và gãy rụng.

Massage nhẹ nhàng khi gội

Khi gội, chỉ cần dùng lượng dầu gội vừa đủ và tạo bọt trước khi thoa lên tóc. Hãy massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, tránh dùng móng cào vì có thể gây tổn thương da đầu. Việc massage không chỉ giúp làm sạch hiệu quả hơn mà còn kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Xả tóc kỹ càng

Một trong những lỗi thường gặp khi gội đầu là xả không sạch dầu gội. Điều này khiến hóa chất còn sót lại bám trên tóc và da đầu, gây ngứa và làm tóc mất độ bồng bềnh. Bạn nên xả tóc với nước mát hoặc nước lạnh để giúp đóng lại lớp biểu bì tóc, giữ cho tóc mượt mà và óng ả hơn.

Sử dụng dầu xả đúng chỗ

Dầu xả không nên bôi trực tiếp lên da đầu, mà chỉ thoa từ thân tóc xuống ngọn. Đây là phần dễ khô xơ và cần được bổ sung dưỡng chất nhiều nhất. Sau khi thoa dầu xả, hãy để khoảng 2–3 phút rồi xả sạch với nước mát để đạt hiệu quả tối ưu.

Thấm khô tóc nhẹ nhàng

Sau khi gội, nhiều người có thói quen dùng khăn chà xát mạnh để lau tóc. Điều này vô tình khiến sợi tóc yếu đi và dễ gãy. Thay vào đó, bạn chỉ cần dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nhàng cho tóc ráo nước, sau đó để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở nhiệt độ thấp.

Gội đầu tưởng chừng đơn giản nhưng lại là bước nền quan trọng quyết định đến sức khỏe của mái tóc. Chỉ cần áp dụng đúng cách, bạn sẽ thấy tóc suôn mượt, chắc khỏe hơn mỗi ngày, đồng thời hạn chế được tình trạng gãy rụng và xơ rối. Một mái tóc đẹp bắt đầu từ thói quen chăm sóc khoa học, và gội đầu chính là thói quen đơn giản nhưng hiệu quả nhất.