1. Tác dụng của mát xa da mặt
Tăng sản sinh tế bào mới: Mát xa là phương pháp dùng lực nhất định tác động lên bề mặt da, nhờ đó làm tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện quá trình trao đổi, chuyển hóa chất bên trong. Điều này giúp cơ thể loại bỏ tế bào hư tổn, đồng thời tăng cường sản sinh, tái tạo làn da mới trắng mịn, hồng hào và tươi trẻ.
Kéo căng nếp nhăn: Mát xa là phương pháp trẻ hóa làn da, kéo căng các nếp nhăn cực kỳ hiệu nghiệp. Nhờ tác động bởi lực nên các vùng tế bào bị giãn, mất độ đàn hồi trở nên săn chắc trở lại cực kỳ nhanh chóng.
Đốt cháy mỡ thừa trên mặt: Lực từ tay tác động làm cơ mặt hoạt động mạnh hơn, nhờ đốt lớp chất béo, mỡ thừa bên dưới da nhanh chóng bị đốt cháy, điều này giúp khuôn mặt thon gọn hiệu nghiệm.
Ngăn ngừa lão hóa: Mát xa giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào tế bào hơn, điều này giúp ngăn ngừa lão hóa đến mức tối đa, nhờ đó làn da sẽ thêm tươi trẻ và rạng rỡ.
Ngoài ra, phương pháp này còn hỗ trợ cải thiện sắc tố giúp làn da trắng mịn từ sâu bên trong.
2. Cách mát xa da mặt trước khi đi ngủ
Thời gian tốt nhất để thực hiện việc massage mặt là sau khi bạn đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ.
Cách massage khá đơn giản và bạn chỉ cần 5 phút thôi nhưng bạn cần lưu ý là phải massage da mặt theo hướng đi lên để da không bị chảy xệ nhé và mỗi bước chỉ cần thực hiện 3 lần thôi. Sau khi đã rửa mặt sạch, xoa 2 bàn tay vào nhau để tạo nhiệt (tất nhiên là tay cũng phải thật sạch nhé).
Bạn có thể sử dụng 1 ít dầu dừa hoặc dầu oliu trong khi massage sẽ giúp việc massage dễ dàng hơn đồng thời 2 loại dầu này cũng có tác dụng rất tốt cho làn da.
B1: Đầu tiên dùng 3 ngón tay xoa từ giữa cằm theo hướng đi lên dọc theo hết sóng mũi.
B2: Sau đó vẫn dùng ngón tay massage từ khóe mũi đến vùng thái dương.
B3: Massage từ khóe mũi lên trán rồi vòng qua mắt về lại khóe mũi.
B4: Vuốt từ cằm đến tai.
B5: Vuốt từ cánh mũi đến đuôi mắt.
B6: Dùng 3 ngón tay ấn phía trên xương gò má trong 3 giây rồi thả ra. Tiếp theo dùng ngón giữa ấn vào huyệt đầu chân mày.
Những động tác này có tác dụng giúp thư giãn và giúp cho các huyệt đạo trên mặt được lưu thông dễ dàng mà lại không tốn kém. Chính vì vậy mà duy trì thói quen massage mặt mỗi ngày sẽ giúp làn da chống lại sự lão hóa, xóa nếp nhăn và căng da thành công.
Tuy nhiên, nếu thực hiện các bước trên qua loa, mạnh tay hay không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Do đó cần hết sức lưu ý thực hiện động tác massage phải thật nhẹ nhàng, đúng động tác và đúng qui trình nhé!
Tác giả: