6 mẹo chăm sóc da giảm dày sừng nang lông

Dày sừng nang lông là nguyên nhân phổ biến, xảy ra khi keratin tích tụ quanh nang lông và tạo thành lớp sừng li ti khiến bề mặt da trở nên khô ráp.  Dưới đây là những thay đổi nhỏ mà bạn có thể áp dụng tại nhà để làm dịu da và cải thiện rõ rệt độ mịn.

Tắm nước ấm và tránh tắm quá lâu

Nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da khô và các nốt sần trở nên nổi bật hơn. Bác sĩ Michelle Henry cho biết tắm bằng nước ấm sẽ giúp làm sạch mà không phá vỡ hàng rào ẩm của da. Thời gian tắm cũng cần được rút ngắn, dưới 10 phút, nhằm hạn chế sự bốc hơi ẩm quá mức và giúp da giữ được sự mềm mại sau khi lau khô.

Nhẹ nhàng với làn da

Với vùng da dễ kích ứng, thao tác làm sạch càng cần phải tinh tế. Bạn nên tránh xà phòng có chất tẩy mạnh, đồng thời hạn chế chà xát mạnh bằng khăn hoặc miếng bọt biển. Bác sĩ Elaine Kung lưu ý rằng tẩy tế bào chết vật lý mạnh có thể khiến da dày và đổi màu quanh nang lông. Vì thế, làm sạch nhẹ nhàng với khăn mềm hoặc xơ mướp là lựa chọn phù hợp hơn.

Dưỡng ẩm đúng cách – bước không thể thiếu

Dưỡng ẩm là yếu tố quan trọng nhất để cải thiện dày sừng nang lông. Sau khi tắm, khi da vẫn còn ẩm nhẹ, bạn nên thoa kem dưỡng kết cấu dày chứa lanolin, glycerin hoặc sáp dầu để khóa ẩm hiệu quả. Những vùng cánh tay, đùi hoặc bắp chân – nơi thường xuất hiện sần rõ rệt – sẽ mềm và mịn hơn khi được chăm sóc đều đặn bằng các sản phẩm dưỡng ẩm này.

Tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng

Nếu muốn làm mịn bề mặt da mà không gây tổn thương, tẩy da chết hóa học là lựa chọn phù hợp. AHA hoặc axit salicylic giúp làm mềm lớp sừng, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết quanh nang lông và giảm các đốm đỏ li ti. Bác sĩ Michelle Henry cho rằng duy trì tẩy hóa học ở mức độ nhẹ sẽ mang lại làn da mịn màng, đồng thời hạn chế hình thành các nốt sần mới.

Duy trì độ ẩm trong không khí bằng máy tạo ẩm

Không khí khô khiến da mất nước nhanh, đặc biệt khi dùng điều hòa hoặc trong mùa hanh lạnh. Máy tạo ẩm giúp bổ sung độ ẩm cho không gian sống, từ đó giữ cho da không bị khô ráp và hạn chế sự xuất hiện của các nốt sần. Bạn có thể dùng máy trong phòng ngủ hoặc nơi làm việc để duy trì môi trường dễ chịu cho da.

Xem lại thói quen triệt lông

Cạo hoặc wax lông có thể khiến vùng da dày sừng bị kích ứng do ma sát và kéo giãn bề mặt da. Điều này dễ dẫn đến đỏ rát hoặc viêm nhẹ. Nếu muốn loại bỏ lông lâu dài mà không làm da “bùng phát”, triệt lông bằng laser là lựa chọn phù hợp hơn. Phương pháp này tác động vào gốc nang lông mà không gây tổn thương bề mặt, giúp hạn chế tối đa tình trạng sần đỏ.