7 lý do khiến người thông minh thường khó hạnh phúc

( PHUNUTODAY ) - Nghe qua có vẻ vô lý nhưng thực ra người thông minh chưa chắc đã hạnh phúc. Đây là vấn đề mà những người thông minh thường mắc phải.

. Tham vọng, yêu cầu khắt khe với bản thân

Những người thông minh thường tự đặt cho mình mục tiêu cao và đòi hỏi bản thân khắt khe để đạt mục tiêu đó. Tuy nhiên, trên đời khó tránh khỏi những việc không như ý. Khi đó, họ dễ rơi vào cảm giác thất bại, chán nản, tự ti.

Kỳ thực, đặt mục tiêu cao xa là điều tốt, kỷ luật và khắc khổ rèn luyện là điều tốt, nhưng người thông minh thực sự cần phải giữ được tâm bình ổn. Có câu “Mưu sự tại nhân, thành sự tại thiên”, không nên quá chấp trước vào kết quả, dù việc thành hay bại mà bản thân có thể tích luỹ kinh nghiệm, trí tuệ, phẩm hạnh, thì đều là việc tốt cả.

. Họ thường phân tích và suy diễn quá mức các vấn đề

Những người có IQ cao thường có xu hướng phân tích mọi sự việc xảy ra quanh họ. Dần dà, chính việc phân tích này làm họ kiệt sức khi lúc nào cũng phải sống giữa những nghi ngại, lo sợ... Điều bạn cần làm chính là chấp nhận sự thật rằng dù thông minh tới đâu thì bạn cũng có quyền được mắc sai lầm và người khác cũng vậy. Hãy nhìn nhận chúng, tìm cách giải quyết chúng và bước tiếp.

  • Có xu hướng phức tạp hoá mọi thứ

Những người thông minh thường có khả năng phân tích, diễn giải tốt. Mặt trái của khả năng này là họ dễ suy diễn, phức tạp hoá các sự việc. Về lâu dài, điều này khiến họ mệt mỏi vì luôn nghi ngờ, sợ hãi, thất vọng, thậm chí rối loạn tâm lý, trầm cảm.

Thực ra, muôn vàn sự việc xảy ra trên thế giới mỗi ngày đều tuân theo một vài nguyên lý đơn giản. Cổ nhân có câu: “Đại Đạo chí giản”, trí huệ càng cao thì càng nhìn sự việc một cách đơn giản. Nếu như bạn rơi vào một hoàn cảnh phức tạp không biết phải giải quyết thế nào, thì cách tốt nhất là “tuỳ kỳ tự nhiên”.

  • Hay gặp vấn đề về sức khoẻ

Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng những người thông minh thường đi ngủ muộn. Cường độ làm việc nhiều khiến họ gặp nhiều vấn đề sức khỏe như tim mạch, các bệnh về tiêu hóa… Họ cũng có xu hướng tìm đến cồn và thuốc lá để giảm căng thẳng nhiều hơn người khác.

Để giữ thân thể khoẻ mạnh, bạn hãy tập cho mình thói quen sinh hoạt điều độ, tập thể thao, hay thực hành thiền định, khí công. Nghiên cứu cho thấy chạy bộ làm giảm khả năng bị mắc các bệnh liên quan tới tim mạch đến 45%. Theo một thống kê quy mô lớn, 98.8% người tập Pháp Luân Công, môn khí công tu luyện của Phật Gia đã hoàn toàn khỏi bệnh hoặc có chuyển biến tốt về sức khoẻ.

. Họ tìm cách đáp ứng sự mong đợi của người khác

Vì bạn thông minh nên bạn thường được kỳ vọng rất nhiều, đây là điều hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, có đôi khi sự kỳ vọng quá mức từ người khác lại trở thành gánh nặng khiến bạn cảm thấy khó thở, bạn cứ luôn phải gồng mình để giữ hình tượng mình trong mắt mọi người. Từ giờ phút này, hãy thử học tập và làm việc dưới tâm thế như thể bạn đang chơi, tức là chỉ để ý đến quá trình, đừng bận tâm kết quả ra sao.

  • Dễ bị ghen ghét, dễ gặp phiền phức

“Thông minh hơn người” là một cái phúc tiềm ẩn cái hoạ. Người thông minh, tài năng, có danh tiếng, dễ bị tiểu nhân đố kỵ, chiêu mời rắc rối.

Cổ nhân có lời khuyên đại trí huệ về tình huống này:

Một lần, Tử Lộ hỏi Khổng Tử: “Dám hỏi thưa thầy, có cách gì giữ cho đầy mà khỏi đổ chăng?”.

Khổng Tử đáp: “Thông minh thánh trí thì giữ bằng ngu độn; công lớn tiếng to thì giữ bằng nhường nhịn; sức khỏe dũng đảm thì giữ bằng nhút nhát; giàu có hiển vinh thì giữ bằng nhún mình. Đó là cách bỏ bớt đi cho khỏi đổ”.

. Không phải ai trong số họ cũng có thể thành công

85% những tài phiệt trên thế giới đều thành công nhờ vào tính cách cũng như khả năng giao tiếp, đàm phán của mình. Điều này có nghĩa là IQ không đóng vai trò chủ đạo mà bên cạnh đó, bạn còn cần phát triển cả cảm xúc, đạo đức cũng như thể chất. Trí tuệ cảm xúc giúp bạn hiểu được cảm xúc của chính bạn và của người khác nữa. Trí tuệ đạo đức giúp bạn nhận thức được tính trách nhiệm cũng như sự trung thực của mình. Và yếu tố trí tuệ thể chất thể hiện ở việc bạn chăm sóc bản thân mình như thế nào.

Tác giả:

Tin nên đọc