Làm sạch da
Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của mình. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, chị em nên sử dụng sản phẩm được được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da.
Đơn cử như dòng sữa tắm mới đây của Hazeline, với chiết xuất từ sữa dê tươi, bột ngọc trai thiên nhiên và mầm gạo Nhật Bản, các sản phẩm được đánh giá là không chỉ làm sạch da mà còn có tác dụng nuôi dưỡng biểu bì. Hàm lượng protein cùng vitamin A, D, khoáng chất... trong dòng sữa tắm này còn giúp mang lại sự trẻ trung, tươi mới, tăng cường độ đàn hồi và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới cho da.
Cân bằng độ ẩm cho da
Đây là một nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc da mặt vào mùa hè để có một làn da tươi tắn. Dù bạn sở hữu làn da nào đi nữa, việc dưỡng ẩm cho da luôn là điều cần thiết. Nếu có thể, bạn nên có một buổi kiểm tra da mặt để chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da chính xác với da bạn.
Bạn nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa vừa đủ để kem thấm vào da. Đừng tham mà dùng lượng quá nhiều, độ ẩm quá cao sẽ khiến da bạn chảy dầu nhiều và bí lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tham khảo những cách dưỡng da từ tự nhiên để cân bằng độ ẩm một cách an toàn.
Uống nhiều nước
Uống nước là bí quyết vô cùng quan trọng để bạn gái có được làn da mịn màng, sáng đẹp như mơ ước. Trong mùa hè, da của chúng ta có xu hướng bị mất nước rất dễ dàng. Vì vậy, bạn nên uống ít nhất 7-8 ly nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể tự chế biến cho mình loại nước uống giúp dưỡng da trắng hồng với công thức rất đơn giản.
Nguyên liệu và cách làm:
- Cắt 10 lát dưa chuột cho vào bình thủy tinh
- Thêm 3 lát cam tươi
- Thêm ½ bát lá bạc hà
- Đổ đầy nước lạnh vào bình
- Ngâm hỗn trong một giờ rồi đổ thêm nước vào ly và uống mỗi giờ
Công dụng: Đây là một đồ uống tuyệt vời giúp bổ sung viamin, chất điện giải, giúp bạn có được làn da sáng hồng rạng rỡ.
Mặt nạ giải độc da
Cách làm:
- Thêm 1 thìa cà phê nước chanh vào 1 thìa cà phê đất sét
- Thêm 1 muỗng cà phê nước hoa hồng
- Trộn đều, thoa mặt nạ lên mặt và đợi đến khi mặt nạ khô hoàn toàn rồi rửa lại mặt bằng nước sạch
Công dụng: Mặt nạ giải độc da giúp hấp thụ tất cả các loại bụi bẩn bám vào lỗ chân lông. Nước chanh giúp làm sáng da một cách tự nhiên. Đất sét giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da hiệu quả.
Mặt nạ sáng da
Cách làm:
- Thêm 1 thìa cà phê sữa chua vào 1 thìa bột vỏ cam và trộn đều
- Thoa mặt nạ lên mặt và chờ cho đến khi mặt nạ khô hoàn toàn rồi rửa lại mặt với nước sạch
Công dụng: Bột vỏ cam chứa chất chống oxy hóa giúp làn da trông luôn sáng đẹp, rạng rỡ, tránh xỉn màu.
Sử dụng toner dưỡng da
Cách làm:
- Trộn 1 thìa cà phê tinh dầu trà với 4 thìa gel lô hội
- Thêm 4-5 giọt tinh dầu bạc hà
- Đổ hỗn hợp này vào bình xịt có chứa một lượng vừa đủ nước hoa hồng
- Lắc đều chai
- Hãy dùng toner tự chế này 2 lần mỗi ngày
Không hút thuốc, sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Hút thuốc không chỉ không tốt với sức khỏe mà còn gây nhiều tác hại với làn da. Thói quen xấu này làm giảm lượng oxy, thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng khiến da thiếu oxy và mất các chất dinh dưỡng. Giấc ngủ đủ dài sẽ góp phần rất tích cực trong việc cải thiện làn da. Sống lành mạnh, tích cực cùng với chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn có một làn da trẻ khỏe trong suốt 4 mùa.
Tác giả: