Nổi tiếng là một trong những bà mẹ bỉm sữa quyến rũ nhất showbiz Việt, Diệp Lâm Anh ngày càng chứng minh nhan sắc và vóc dáng đỉnh cao. Cô nàng sở hữu body chuẩn mực dù đã qua 3 lần sinh nở. Sau mỗi lần mang thai và sinh nở, chỉ ít lâu sau người hâm mộ đã thấy Diệp Lâm Anh lấy lại được vóc dáng hoàn hảo một cách nhanh chóng.
Body vạn người mơ ước của bà mẹ 2 con.
Mới đây, Diệp Lâm Anh lại tiếp tục khiến dân tình đứng ngồi không yên vì quá gợi cảm trong bộ ảnh mới cùng các con. Cô nàng đã tận dụng để khoe đường cong nuột nà, đôi chân dài miên man, vòng eo vô cùng nhỏ nhắn, không chút mỡ thừa tạo nên vóc dáng đúng chuẩn “đồng hồ cát”.
Ba mẹ con Diệp Lâm Anh rạng rỡ và xinh tươi trong bộ ảnh mới.
Body chuẩn mực với những đường cong chữ S gợi cảm của Diệp Lâm Anh.
Chụp ảnh cùng con nhưng Diệp Lâm Anh lại chiếm trọn spotligh từ bầu ngực căng tràn cho đến đôi chân dài thon thả và vòng eo con kiến.
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng body của Diệp Lâm Anh hiện tại chẳng hề kém cạnh mỹ nhân nào trong Vbiz.
Đây cũng không phải lần đầu tiên Diệp Lâm Anh làm cho dân tình phải ngả mũ thán phục khả năng lấy lại vóc dáng đỉnh cao của mình.
Diệp Lâm Anh đã tự tin chụp ảnh diện bikini sau khi sinh bé thứ hai để khoe thân hình dù chưa quá săn chắc nhưng đã rất gọn gàng, thon thả và gợi cảm.
Cô nàng sở hữu đường cong chuẩn chữ S và chẳng có chút mỡ thừa. Trong cùng một bộ trang phục, người ta mới thấy rõ được Diệp Lâm Anh đã lấy lại vóc dáng ngoạn mục đến như thế nào sau khi sinh nở.
Diệp Lâm Anh có vô vàn bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh mà chị em có thể học hỏi:
- Lối ăn uống lành mạnh: Diệp Lâm Anh không kiêng khem quá mức mà chọn cho mình những thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Người đẹp thích tự nấu ăn tại nhà để vừa kiểm soát được lượng calo và những dinh dưỡng nạp vào, lại vừa coi đây là một hình thức giải tỏa stress hữu hiệu.
- Chạy bộ: Cô tập từ cường độ thấp rồi nâng cao dần tùy theo thể lực. Chạy bộ giúp cải thiện tâm trạng, làm đẩy lùi trầm cảm sau sinh. Chạy bộ là phương pháp giảm cân đơn giản nhất lại có hiệu quả cao mà mẹ bỉm sữa nào cũng có thể thực hiện.
- Đạp xe: Trong khi đạp xe chậm có tác dụng tương đương với khi đi bộ, đạp xe nhanh sẽ mang lại kết quả đốt cháy calo cao hơn mà lại không gây ảnh hưởng đến các khớp xương như khi chạy bộ.
Tác giả: