Giữa vô vàn những mỹ nhân nóng bỏng trong Vbiz thì Elly Trần vẫn là cái tên được nhiều người chú ý. Mẹ 2 con sở hữu body nóng bỏng vòng nào ra vòng lấy: vòng 1 nở nang, vòng 2 bé xíu, vòng 3 săn chắc. Và trong không khí rạo rực của mùa lễ hội cuối năm, Elly Trần cũng "góp vui" khi đăng ảnh diện đồ kiểu nửa kín nửa hở khoe body nóng bỏng khiến dân tình càng thêm phần xốn xang.
Diện áo crop top cùng quần bikini, khoe eo thon chưa đủ, mẹ 2 con còn cố tình vén áo lấp ló vòng 1 căng tràn khiến ai cũng rạo rực. (Ảnh đã làm mờ)
Quả thực có quá nhiều spotlight trong bức ảnh này của Elly Trần, tổng kết cuối năm có thăng trầm đến đâu thì chắc cũng khó lên xuống nuột nà được như đường cong của bà mẹ 2 con.
Nhưng hóa ra thực tế đây không phải là ảnh mới mà là ảnh cũ của Elly Trần từ hồi tháng 2 vừa rồi. Có lẽ cuối năm đến, cô nàng muốn ôn lại ảnh cũ một chút để xem lại thành quả tập tành cả năm qua của mình chăng. Và thực tế chứng minh, khi so sánh cùng những bức ảnh mới nhất của Elly Trần thì body của cô vẫn nuột nà y nguyên như vậy.
Kể cả khi lên đồ kín đáo thì Elly Trần vẫn sexy vô cùng.
Lối lên đồ khoe dáng của bà mẹ 1 con đều theo kiểu "nửa kín nửa hở", vậy nên lại càng khiến dân tình xốn xang "nóng mắt". Ngực nở, eo lại săn chắc, body của Elly Trần hẳn là niềm ao ước của rất nhiều người.
Dù đã bước sang tuổi 31 và là mẹ đơn thân của hai đứa con nhỏ nhưng làn da của cô vẫn tươi trẻ căng mịn không có dấu hiệu lão hóa, body thì càng thêm nóng bỏng khiến mẹ bỉm nào cũng ước ao. Hãy cùng xem bà mẹ 2 con này đã làm cách nào để giữ gìn nhan sắc, vóc dáng bạn người mê như thế trong bài viết này nhé.
Chế độ ăn uống khoa học
Đối với Elly Trần, cô đặc biệt quan tâm đến việc ăn uống, chế độ tập luyện và nghỉ ngơi sao cho hợp lý và đem lại hiệu quả tốt nhất.
Bí quyết của cô là tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột. Thay vào đó là ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả và trái cây để cung cấp đủ vitamin thiết yếu và chất xơ, giúp giảm cân nhanh và giúp làn da luôn tươi sáng, hồng hào. Bên cạnh đó, cô chỉ ăn thịt nạc và cá tươi để cung cấp đủ lượng protein, canxi cho cơ thể.
Tập gym, yoga, ngủ đủ giấc và chăm da kỹ càng
Elly Trần là người đẹp rất chăm chỉ tập gym và yoga song song với chế độ ăn uống. Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần thoải mái là một trong những bí quyết của Elly Trần.
Mỗi tối trước khi đi ngủ, Elly Trần đều trải qua các bước chăm sóc da cơ bản, từ tẩy trang, làm sạch sâu và dưỡng ẩm. Luôn đem theo chai xịt khoáng để bất kể khi nào Elly Trần cũng có thể dùng được, đặc biệt là những lúc đi quay ngoại cảnh. Bên cạnh đó, ăn nhiều trái cây có chứa hàm lượng vitamin cao cũng là cách để bà mẹ 2 con có được làn da mềm mịn như ý.
Tác giả: