Han Ji Min 43 tuổi vẫn giữ được vẻ rạng rỡ và tinh khôi như thuở đôi mươi nhờ loạt bí quyết này

Điều đáng chú ý là cô không chạy theo những liệu pháp làm đẹp phức tạp hay tốn kém mà chỉ duy trì một số nguyên tắc cơ bản, nhẹ nhàng nhưng có hiệu quả lâu dài. Chính sự nhất quán này giúp làn da của cô luôn ổn định, khỏe khoắn và trẻ trung.

Ưu tiên dưỡng ẩm sâu, phục hồi hàng rào da

Han Ji Min coi dưỡng ẩm là nền tảng của mọi chu trình chăm sóc da. Để duy trì sự mềm mại, cô thường xuyên sử dụng các loại essence, xịt khoáng và kem dưỡng có chứa hyaluronic acid, ceramide hoặc panthenol. Đây là nhóm thành phần hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ da, hạn chế khô ráp và cải thiện khả năng giữ nước. Với nữ diễn viên, việc cấp ẩm đều đặn không chỉ giúp da căng mịn mà còn giảm đáng kể nguy cơ kích ứng, đặc biệt trong những ngày hanh khô.

Luôn dùng chống nắng mỗi ngày

Ngay cả khi không ra ngoài nhiều, Han Ji Min vẫn duy trì thói quen thoa kem chống nắng. Cô hiểu rằng tia UVA có thể xuyên qua cửa kính và là nguyên nhân chính gây lão hóa sớm. Nhờ duy trì chống nắng hằng ngày, da cô giữ được độ sáng và ít gặp vấn đề về nám hay đốm sắc tố. Đây cũng là lý do gương mặt của nữ diễn viên luôn có độ tươi tắn ổn định qua nhiều năm.

Tối giản skincare, chú trọng sự đều đặn

Trong khi nhiều người tin rằng skincare phải thật nhiều bước, Han Ji Min lại đi theo hướng ngược lại. Chu trình của cô chỉ gồm 3–4 bước cơ bản: làm sạch, essence, serum nhẹ và kem dưỡng. Theo cô, việc tối giản giúp da không bị “bội thực” dưỡng chất, giảm khả năng bị phản ứng và tạo điều kiện để da tự cân bằng. Sự tối giản này cũng khiến cô dễ duy trì đều đặn, nhờ đó da luôn trong trạng thái khỏe, ít biến động theo mùa.

Chăm da từ lối sống

Làn da đẹp của Han Ji Min không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn từ lối sống khoa học. Cô ăn nhiều rau củ, trái cây, bổ sung cá và hạn chế tối đa đồ ăn nhanh. Những thực phẩm giàu vitamin và omega-3 giúp giảm viêm, duy trì độ đàn hồi và tăng cường sức sống cho da. Bên cạnh đó, cô dành thời gian tập yoga, pilates để thư giãn cơ thể và giải tỏa áp lực – yếu tố lớn khiến da dễ xỉn màu và xuất hiện nếp nhăn. Việc ngủ sớm và nghỉ ngơi đủ giấc cũng là thói quen cô luôn duy trì.

Hạn chế trang điểm dày

Ngoài những lúc phải quay phim, Han Ji Min hiếm khi đánh nền dày. Cô thích để da tự nhiên, chỉ dùng son dưỡng và một chút kem dưỡng để giữ độ ẩm. Cách làm này giúp da thông thoáng, hạn chế bí tắc lỗ chân lông và giữ được kết cấu da mềm mại, đều màu. Đó cũng là lý do lớp nền của cô trên phim luôn tự nhiên và mịn màng.