Không phải tiền bạc, 3 điều này chính là chìa khóa mở ra hạnh phúc

Giảm bớt kỳ vọng về kết quả

Khi bắt tay vào làm một việc gì đó, chúng ta không nên đặt quá nhiều kỳ vọng vào kết quả ngay từ đầu. Bởi người ta thường nói, không có kỳ vọng thì sẽ không có thất vọng.

Nhiều khi, nỗ lực của chúng ta chưa chắc đã đền đáp. Càng kỳ vòng nhiều, bạn sẽ càng thất vọng. Cuối cùng, dễ dàng mất niềm tin vào cuộc sống vì quá nhiều thất vọng.

Chúng ta đau khổ là vì ban đầu đã kỳ vọng quá nhiều. Ngược lại, nếu chúng ta có thể giảm bớt đi kỳ vọng, không quan tâm đến kết quả tốt xấu, hãy cứ cố gắng hết sức mình.

Việc giảm kỳ vọng về kết quả không có nghĩa là chúng ta trở nên bi quan, không có kỳ vọng gì cả. Nó vừa cho phép chúng ta có một thái độ thận trọng khi đối mặt với nhiều việc, nó vừa giúp ta chống lại nguy cơ thất bại. Nhờ đó ta có thâm thái cở mở hơn.

Giảm bớt kỳ vọng về người khác

Điều tệ nhất một người có thể làm là đặt quá nhiều hi vọng vào mối quan hệ với người khác. Suy cho cùng, đôi khi bạn nghĩ người khác sẽ đối xử tốt với bạn, nhưng thực tế không ái có thể mãi mãi đối xử tốt với bạn.

Nếu bạn luôn sống trong kỳ vọng với người khác sẽ đối xử tốt mình, không dựa vào sức mạnh của bản thân để tồn tại.

Những kỳ vọng của bạn chỉ là ảo tưởng mà không thực tế mà thôi. Bởi dù có tình yêu đích thực nhưng những người sẵn lòng tình cảm thật cho bạn không nhiều.

Hãy hiểu rõ khi nào nên nhờ người khác giúp đỡ, khi nào thì nên tự mình giải quyết.

Giảm bớt kỳ vọng, sống thật thoải mái

Kỳ vọng tưởng chừng như đẹp đẽ nhưng thực chất lại là một ràng buộc. Bởi vì một khi chúng ta có kỳ vọng, chúng ta sẽ có cảm xúc nhất định.

Hạnh phúc của một người chẳng phụ thuộc vào kết quả bên ngoài mà phụ thuộc vào tâm trạng bên trong của họ. Suy cho cùng, cuộc sống chẳng ai là thuận buồm xuôi gió cả.

Thế nên muốn học cách đối mặt tốt với cuộc sống, bước đầu tiên là quản lý tốt những kỳ vọng của mình.

Tác giả: Truy Nguyệt