Mách nàng cách peel da tại nhà giúp trẻ hóa làn da

Peel da là một phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích nhờ khả năng cải thiện bề mặt da, làm sáng đều màu, giảm thâm mụn, sẹo và nếp nhăn. Về cơ bản, peel giúp loại bỏ lớp tế bào sừng và tế bào chết trên bề mặt nhanh hơn cơ chế tự nhiên, từ đó kích thích quá trình tái tạo, giúp da trở nên mịn màng và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, peel da có thể gây mẩn đỏ, bong tróc hoặc khiến da nhạy cảm với ánh nắng. Vì vậy, với việc peel da tại nhà, chỉ nên áp dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không gây bong tróc mạnh để hạn chế tổn thương.

Cách lựa chọn và thực hiện peel da tại nhà

Khi chọn sản phẩm peel, nên ưu tiên các công thức nhẹ chứa acid glycolic, lactic hoặc salicylic – những thành phần giúp làm sạch bề mặt mà vẫn đảm bảo an toàn cho da. Trước khi sử dụng, nên thử trên vùng da nhỏ ở mặt trong cánh tay để kiểm tra phản ứng. Khi thực hiện, cần làm sạch da mặt bằng sữa rửa dịu nhẹ, sau đó thoa lượng nhỏ dung dịch peel theo hướng dẫn, tránh vùng mắt và môi. Thời gian lưu trên da chỉ nên từ 5 đến 10 phút tùy sản phẩm, rồi rửa lại bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu và cân bằng da.

Chăm sóc da sau khi peel

Sau peel, da rất nhạy cảm nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và luôn dùng kem chống nắng có chỉ số cao.

Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không cồn, không hương liệu và dưỡng ẩm thường xuyên để phục hồi hàng rào bảo vệ da. Trong tuần đầu tiên, không sử dụng các sản phẩm mạnh chứa retinol, AHA hoặc BHA. Có thể làm sạch da bằng nước muối sinh lý và bổ sung serum chứa acid hyaluronic hoặc peptide để tăng khả năng tái tạo. Với làn da nhạy cảm hoặc lần đầu peel, nên bắt đầu với tần suất thấp, quan sát phản ứng da và ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng.

Bên cạnh việc chăm sóc ngoài da, bổ sung dưỡng chất qua đường uống cũng giúp làn da khỏe mạnh và sáng mịn hơn. Glutathione là một chất chống oxy hóa tự nhiên được sản xuất trong gan, có khả năng làm sáng da, trung hòa gốc tự do và hỗ trợ giải độc. Tuy nhiên, nồng độ glutathione giảm dần theo tuổi tác, căng thẳng và chế độ ăn uống, vì vậy việc bổ sung theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết. Ngoài ra, vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, giúp da săn chắc, đều màu và chống lão hóa. Mỗi ngày chỉ nên bổ sung khoảng 500mg vitamin C qua thực phẩm hoặc viên uống, tránh dùng quá liều vượt 1000mg để không gây phản tác dụng.