Mẹo khắc phục da tay khô nứt nẻ vào mùa đông

Vào mùa đông, không khí lạnh và khô chính là yếu tố khiến da tay mất nước nhanh chóng, dẫn đến tình trạng bong tróc, nứt nẻ và thậm chí rớm máu nếu không chăm sóc kịp thời. Đây là phản ứng tự nhiên của da khi lớp màng ẩm bị bốc hơi liên tục. Ngoài ra, nhiều người có thói quen chỉ dưỡng da mặt mà quên mất vùng da tay cũng rất mỏng manh. Khi không được cấp ẩm đầy đủ, da tay dễ trở nên khô căng, đau rát mỗi khi cử động.

Một yếu tố khác khiến da tay ngày càng tệ hơn vào mùa đông chính là việc tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa. Nước rửa bát, nước lau nhà, sữa tắm có hàm lượng xà phòng cao sẽ cuốn trôi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da trở nên khô ráp và dễ nứt nẻ hơn bình thường. Không chỉ vậy, việc không bảo vệ da tay khi ra ngoài trời lạnh, không mang găng tay giữ ấm khiến hơi ẩm trên da bay đi nhanh hơn, dẫn đến tình trạng khô rát kéo dài.

Cách khắc phục

Giải pháp nhanh chóng và hiệu quả nhất để cải thiện da tay khô nứt nẻ là sử dụng kem dưỡng ẩm có độ ẩm cao. Những loại kem có kết cấu dày, khả năng khóa ẩm mạnh sẽ giúp bổ sung nước và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết lạnh. Khi chọn kem dưỡng, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có khả năng thấm nhanh, ít bết dính để thuận tiện cho sinh hoạt hằng ngày. Các chiết xuất tự nhiên cũng giúp làm mềm da và nuôi dưỡng lớp biểu bì khỏe mạnh hơn.

Song song với kem dưỡng, việc dưỡng sâu bằng dầu thiên nhiên sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng. Khoảng hai đến ba lần mỗi tuần, bạn có thể dùng dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân để massage và ủ tay trong vài phút. Những loại dầu này chứa hàm lượng axit béo cao, giúp khóa ẩm, làm mềm lớp da khô và hỗ trợ loại bỏ vùng da bong tróc. Nhờ đó, đôi bàn tay sẽ trở nên mềm mịn, giảm cảm giác đau rát và dễ chịu hơn rõ rệt.

Uống đủ nước và duy trì một chế độ ăn giàu rau củ cũng là cách hỗ trợ cải thiện da tay từ bên trong. Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ càng trở nên khô và dễ nứt nẻ. Ngược lại, khi bạn duy trì thói quen uống nước đều đặn và ăn uống lành mạnh, da sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm, giúp hạn chế tình trạng khô căng vào mùa đông.

Ngăn ngừa khô da tayĐể ngăn da tay khô trở lại, bạn nên duy trì thói quen mang găng tay khi trời lạnh, dù ở trong nhà hay khi ra ngoài. Điều này giúp giữ ấm cho da và hạn chế sự bốc hơi độ ẩm. Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi các sản phẩm rửa tay hay sữa tắm nếu chúng chứa nhiều hóa chất tẩy mạnh. Việc ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn.

Sau khi rửa tay hoặc tắm, bạn nên thoa kem dưỡng ngay khi da còn hơi ẩm. Đây là thời điểm kem dễ thẩm thấu nhất, giúp da giữ ẩm lâu hơn. Khi phải tiếp xúc với sản phẩm tẩy rửa trong công việc nhà, hãy sử dụng găng tay cao su để giảm tác hại của hóa chất lên da tay. Nhờ những thói quen nhỏ này, bạn có thể giữ đôi bàn tay luôn mềm mại, không còn nứt nẻ khó chịu khi mùa đông đến.