Nước gạo lên men là một "thần dược" cho mái tóc, giúp bạn sở hữu một làn tóc mềm mại, bóng mượt

Nước gạo lên men là một bí quyết dưỡng tóc cổ truyền được phụ nữ Nhật Bản và Trung Quốc sử dụng rộng rãi. Được chiết xuất từ nước vo gạo qua quá trình lên men tự nhiên, nước gạo lên men chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho tóc như vitamin B, vitamin E, axit amin và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Những dưỡng chất này không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong mà còn giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng và kích thích tóc mọc nhanh. Bên cạnh đó, tính chất dưỡng ẩm của nước gạo lên men cũng rất hiệu quả trong việc giảm tình trạng tóc khô xơ, giúp mái tóc trở nên mềm mại và bóng mượt. Vi sinh vật tự nhiên trong nước gạo lên men còn giúp làm sạch da đầu, cân bằng độ pH tự nhiên, đồng thời loại bỏ gàu và các tác nhân gây hại cho tóc, mang lại một làn da đầu khỏe mạnh, tạo điều kiện tốt nhất cho tóc phát triển.

Cách chuẩn bị nước gạo lên men

Để tận dụng tối đa lợi ích của nước gạo lên men, bước chuẩn bị rất quan trọng. Bạn cần chuẩn bị 1 cốc gạo và khoảng 2-3 cốc nước sạch.

Bước đầu tiên là vo sạch gạo để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, giúp nước gạo không bị dơ. Sau đó, đổ nước vào gạo và ngâm trong khoảng 30 phút, khuấy đều để dưỡng chất từ gạo hòa tan vào nước.

Khi nước đã hòa quyện với dưỡng chất từ gạo, lọc bỏ gạo và giữ lại phần nước. Đổ nước gạo vào một hũ hoặc chai có nắp kín, sau đó để ở nhiệt độ phòng trong khoảng 24-48 giờ cho đến khi nước gạo bắt đầu lên men và có mùi hơi chua. 

Cách sử dụng nước gạo lên men để dưỡng tóc

Khi đã có nước gạo lên men, bạn có thể sử dụng nó để dưỡng tóc theo cách đơn giản nhưng hiệu quả. Đầu tiên, bạn cần gội đầu sạch với dầu gội để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất trên tóc. Sau khi gội đầu, bạn đổ nước gạo lên toàn bộ tóc và massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 5-10 phút.

Quá trình này giúp dưỡng chất trong nước gạo thẩm thấu sâu vào tóc và da đầu, kích thích các tế bào tóc phát triển khỏe mạnh hơn. Sau khi massage, bạn dùng khăn tắm hoặc mũ tắm bọc kín tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20-30 phút để tóc có thời gian hấp thụ các dưỡng chất từ nước gạo lên men.

Sau khi hoàn tất quá trình ủ tóc, bạn xả lại tóc với nước sạch để loại bỏ nước gạo thừa. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện phương pháp này từ 1-2 lần mỗi tuần. Nếu kiên trì sử dụng, bạn sẽ nhận thấy tóc mềm mại, bóng mượt và khỏe mạnh hơn sau mỗi lần dưỡng.

Mẹo nhỏ để đạt hiệu quả cao hơn

Để tối ưu hóa tác dụng của nước gạo lên men trong việc dưỡng tóc, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác. Ví dụ, mật ong là một thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc khô và hư tổn, vì vậy bạn có thể trộn nước gạo lên men với mật ong để tăng cường khả năng dưỡng ẩm. Ngoài ra, dầu dừa cũng là một lựa chọn tuyệt vời khi kết hợp với nước gạo lên men, giúp cải thiện tình trạng tóc hư tổn và xơ rối.

Bạn chỉ cần trộn một ít dầu dừa vào nước gạo lên men và sử dụng hỗn hợp này để dưỡng tóc, sẽ giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe. Bên cạnh đó, hãy lưu ý sử dụng nước gạo lên men khi tóc đã sạch, vì việc dưỡng tóc trên mái tóc bẩn có thể không đạt hiệu quả như mong muốn. Hãy duy trì thói quen dưỡng tóc bằng nước gạo lên men 1-2 lần mỗi tuần để có mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt, không còn tình trạng gãy rụng hay khô xơ.

Tác giả: Hạ Anh