Quiz: Cách bạn cầm điện thoại có thể tiết lộ điều gì về tính cách, tâm trạng?

Mỗi ngày, bạn cầm điện thoại hàng chục, thậm chí hàng trăm lần. Hành động tưởng như vô thức ấy lại có thể hé lộ khá nhiều về nhịp sống bên trong bạn. Bạn đang thư thái, thả lỏng, hay đang căng mình trước những điều chưa kịp giải quyết? Hãy chọn một hình ảnh cầm điện thoại mà bạn thấy gần với mình nhất, rồi kéo xuống để xem kết quả.

Cầm bằng 1 tay

Nếu bạn chọn cách cầm điện thoại bằng một tay, ngón cái lướt nhanh và liên tục, điều này thường gắn với nhịp sống nhanh và đầu óc luôn trong trạng thái “bật”. Bạn có xu hướng muốn nắm bắt mọi thông tin ngay khi nó xuất hiện, không muốn bỏ lỡ bất kỳ tin nhắn hay thông báo nào.

Ở mặt tích cực, bạn là người nhạy bén, phản ứng nhanh và dễ thích nghi. Bạn xử lý công việc gọn gàng, không để tồn đọng quá lâu. Tuy nhiên, nhịp độ này cũng có thể khiến bạn khó thật sự thư giãn, vì tâm trí luôn ở trạng thái sẵn sàng cho việc tiếp theo.

Lời gợi mở dành cho bạn là hãy thử chậm lại trong những khoảnh khắc nhỏ. Đặt điện thoại xuống khi không thật sự cần, hít thở sâu vài lần, hoặc dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để không bị bất kỳ thông báo nào làm gián đoạn. Những khoảng lặng này giúp bạn giảm bớt căng thẳng tích tụ.

Cầm bằng 2 tay

Bạn cầm điện thoại bằng hai tay, nhìn kỹ từng dòng chữ và thường gõ chậm rãi? Điều này cho thấy bạn là người cẩn thận và có xu hướng suy nghĩ khá nhiều trước khi hành động. Bạn không thích vội vàng, luôn muốn mọi thứ rõ ràng và trong tầm kiểm soát.

Trạng thái tinh thần của bạn thường nghiêng về sự ổn định, nhưng cũng dễ bị căng thẳng nếu mọi việc không diễn ra như kế hoạch. Khi áp lực xuất hiện, bạn có xu hướng giữ nó trong lòng thay vì bộc lộ ra ngoài, khiến cảm giác nặng nề kéo dài hơn.

Gợi ý cho bạn là hãy cho phép mình “buông” bớt một chút. Không phải lúc nào mọi thứ cũng cần hoàn hảo. Việc chia sẻ suy nghĩ với người khác, hoặc đơn giản là viết ra những điều khiến bạn lo lắng, có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm và dễ thở hơn.

Cầm một cách thoải mái

Nếu bạn thường cầm điện thoại một cách thoải mái, không quá chặt, thậm chí có lúc để hờ trên tay hoặc trên bàn rồi mới nhấc lên xem, bạn có xu hướng sống chậm và khá thư thái. Bạn không để công nghệ chi phối hoàn toàn nhịp sinh hoạt của mình.

Bạn thường giữ được sự bình tĩnh trước những tình huống bất ngờ. Khi có việc cần giải quyết, bạn tiếp cận nó với tâm thế nhẹ nhàng, không quá vội vàng. Điều này giúp bạn duy trì được trạng thái tinh thần ổn định và ít bị áp lực dồn nén.

Tuy nhiên, đôi khi sự thư thái này cũng có thể khiến bạn bỏ lỡ một vài cơ hội hoặc chậm hơn người khác một nhịp. Gợi ý nhỏ cho bạn là hãy chọn lọc những việc thật sự quan trọng để ưu tiên, vừa giữ được sự thoải mái, vừa không để mình bị tụt lại phía sau.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo chiêm nghiệm