Quiz: Chọn 1 trong 3 hình ảnh để xem bạn có đang Giàu Năng lượng cho những ngày cuối năm bận rộn?

Những ngày cuối năm luôn đi kèm nhiều áp lực: công việc cần hoàn tất, kế hoạch cá nhân dồn dập, các mối quan hệ cũng bận rộn hơn bình thường. Ở giai đoạn này, điều quan trọng nhất không phải là hoàn thành bao nhiêu việc, mà là bạn còn giữ được bao nhiêu năng lượng để bước tiếp. Bài trắc nghiệm dưới đây giúp bạn nhìn lại trạng thái nội lực của mình qua lựa chọn trực giác.

Hãy nhìn ba hình ảnh tưởng tượng sau và chọn hình bạn bị thu hút nhất:

Hình A: Ánh sáng bình minh len qua cửa sổ.

Hình B: Con đường nhiều lá vàng đang rơi.Hình C: Mặt nước tĩnh lặng giữa hồ rộng.

Giữ lấy lựa chọn đầu tiên xuất hiện trong suy nghĩ. Đó mới là tín hiệu chân thật nhất của trực giác.

HÌNH A: ÁNH SÁNG BÌNH MINH – NĂNG LƯỢNG DỒI DÀO, TINH THẦN HƯNG KHỞI

Nếu bạn chọn hình A, điều đó cho thấy nguồn năng lượng bên trong đang ở mức rất sáng và tích cực. Bạn có xu hướng nhìn mọi việc theo hướng chủ động, ít bị chi phối bởi cảm xúc tiêu cực. Những ngày cuối năm dù bận rộn, bạn vẫn giữ được nhịp độ ổn định, làm việc có kế hoạch và biết ưu tiên đúng việc.

Điểm mạnh của bạn lúc này là khả năng bắt đầu nhanh và duy trì động lực. Tư duy rõ ràng giúp bạn không bị xao nhãng bởi các yếu tố bên ngoài. Bạn đang ở trạng thái phù hợp để bứt phá, hoàn thành mục tiêu còn dang dở trước khi sang năm mới.

Lời khuyên dành cho bạn: Trong giai đoạn năng lượng mạnh như hiện tại, bạn có thể tận dụng để xử lý những việc quan trọng nhất. Tuy nhiên, cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tránh quá tải vào những ngày cận Tết.

HÌNH B: CON ĐƯỜNG MÙA LÁ – NĂNG LƯỢNG TRUNG BÌNH, CẦN ĐIỀU CHỈNH ĐỂ KHÔNG BỊ ĐUỐI

Nếu bạn chọn hình B, bạn đang ở trạng thái năng lượng vừa phải. Không quá mệt, nhưng cũng không thật sự bùng nổ. Bạn vẫn có thể hoàn thành công việc nhưng đôi khi bị phân tâm, lo lắng hoặc dễ xuống tinh thần khi gặp áp lực.

Điểm đáng mừng là bạn nhận thức được những việc cần làm, vẫn duy trì được trách nhiệm và kế hoạch. Tuy nhiên, những biến động nhỏ trong cuộc sống hoặc khối lượng công việc tăng nhanh có thể khiến bạn dễ rơi vào trạng thái quá tải.

Lời khuyên: Bạn nên sắp xếp lại thời gian, loại bỏ những việc không cần thiết và ưu tiên những việc có giá trị. Việc tạo ra các khoảng nghỉ ngắn trong ngày cũng giúp bạn phục hồi nhanh. Chỉ cần điều chỉnh hợp lý, bạn sẽ lấy lại nhịp và bước qua cuối năm nhẹ nhàng.

HÌNH C: MẶT NƯỚC TĨNH – NĂNG LƯỢNG THẤP, CẦN HỒI PHỤC TRƯỚC KHI BƯỚC VÀO CAO ĐIỂM

Lựa chọn hình C cho thấy bạn đang thiếu năng lượng, cả về tinh thần lẫn thể chất. Sự tĩnh lặng trong hình ảnh phản chiếu trạng thái mong muốn được nghỉ ngơi, thu mình và không chịu thêm áp lực. Có thể bạn đã trải qua một thời gian dài làm việc căng thẳng hoặc mang theo nhiều suy nghĩ chưa được giải tỏa.

Những ngày cuối năm có thể khiến bạn cảm thấy bị đè nặng bởi nhiều nhiệm vụ. Nếu cố gắng làm mọi việc một mình, bạn rất dễ rơi vào mệt mỏi.

Lời khuyên: Hãy ưu tiên phục hồi trước khi cố gắng hoàn thành mọi thứ. Không nhất thiết phải làm tất cả trong một lúc. Việc chia nhỏ nhiệm vụ, nhờ sự hỗ trợ từ người khác hoặc dành thêm thời gian cho giấc ngủ sẽ giúp bạn hồi phục đáng kể. Khi năng lượng được nạp đầy trở lại, bạn sẽ xử lý mọi việc nhanh hơn và hiệu quả hơn.

KẾT LUẬN

Dù bạn đang ở mức năng lượng nào, điều quan trọng nhất là nhận biết và điều chỉnh để cân bằng bản thân. Cuối năm là thời điểm tổng kết, nhưng cũng là lúc cần chăm sóc năng lượng nhiều hơn. Khi nội lực vững vàng, bạn sẽ có một giai đoạn chuyển giao sang năm mới nhẹ nhàng, chủ động và trọn vẹn hơn.