Tại sao nên đặt một củ gừng dưới gối ngủ? Khi biết lý do thực sự ai cũng muốn làm ngay

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp, gừng còn được ví như “nguyên liệu” tự nhiên giúp cải thiện không gian sống. Có lẽ vì thế mà nhiều người đặt gừng dưới gối hoặc cho vào các vị trí khuất trong phòng, tủ quần áo…

Thanh lọc không khí

Không phải ai cũng biết rằng tinh dầu gừng chính là một nguyên liệu có khả năng thanh lọc không khí, giúp loại bỏ bụi bẩn, các chất độc hại… và mang lại cho bạn một không gian sống sạch sẽ, thoải mái hơn. Với khu vực đô thị, những nơi dễ bị ô nhiễm không khí do khói bụi từ xe cộ, công trình xây dựng… bạn nên đặt một củ gừng nhỏ dưới gối để tài thiện tình trạng ô nhiễm này. Cách làm này không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn đảm bảo hiệu quả.

Không những vậy, mùi thơm đặc trưng của gừng cũng giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc mệt nhọc.

Diệt nấm mốc, vi khuẩn hiệu quả

Gừng chứa các hợp chất shogao, gingerol… thành phần kháng khuẩn tự nhiên nên có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm mốc và giúp bảo vệ môi trường sống. Vì thế khi đặt củ gừng ở dưới gối hoặc trong các góc phòng, bạn đã tạo ra một lớp bảo vệ giúp không khí trong nhà luôn dễ chịu, trong lành.

Đặc biệt, trong những khônggian có độ ẩm cao, nhiều nấm mốc… như phòng ngủ, phòng tắm, việc đặt một củ gừng nhỏ sẽ hỗ trợ hút bớt độ ẩm, giúp ngăn ngừa vi khuẩn, nấm mốc phát triển và không khí luôn dễ chịu, khô ráo. Những gia đình có người già hay trẻ nhỏ cũng nên làm theo cách này để giúp tình trạng sức khoẻ của cả nhả được đảm bảo.

Xử lý mùi hôi, tạo mùi thơm tự nhiên

Với mùi thơm tự nhiên đặc trưng, gừng có thể lấn át nhiều mùi khó chịu như ẩm mốc, mùi hôi từ vật nuôi hoặc mùi thức ăn. Vì vậy, bạn có thể cho gừng vào những chiếc túi nhỏ để làm “túi thơm tự nhiên” và đặt dưới gối, trong tủ giày, tủ quần áo hoặc các góc khuất trong nhà. Nhờ vậy mà mùi hương nhẹ hàng của gừng có thể lan toả khắp căn phòng, giúp khử mùi hiệu quả và mang đến cảm giác dễ chịu, tươi mát.

Đặc biệt, bạn cũng có thể cho gừng vào đun sôi và để bốc hơi trong phòng vì như vậy sẽ giúp hơi nước lan toả khắp phòng, vừa làm sạch không khí vừa giúp không gian sống lưu hương tự nhiên, tươi mới và dễ chịu.

Xua đuổi côn trùng, muỗi

Không chỉ giúp “làm thơm” phòng, mùi thơm tự nhiên từ gừng còn có thể xua đuổi những loại côn trùng như gián, muối, kiến… Vì những loại côn trùng này “không ưa” mùi gừng nên bạn có thể đặt một củ gừng nhỏ dưới gối, trong các góc phòng… để ngăn chặn chúng vào nhà.

Nếu muốn tăng hiệu quả, bạn cũng có thể thái gừng thành những lát mỏng rồi đặt ở nơi côn trùng dễ xuất hiện như cửa ra vào, bồn rửa chén, cửa sổ…

Cải thiện giấc ngủ

Nhờ hương thơm ấm áp, thoang thoảng từ củ gừng giúp làm dịu hệ thần kinh mà bạn có thể đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng. Do đó, những người khó ngủ hoặc thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm có thể đặt gừng dưới gối để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.

Ngoài ra, mùi thơm từ gừng còn có tác dụng ổn định nhịp tim, giảm căng thẳng nên bạ có thể ngủ ngon và sâu giấc hơn.  

Tác giả: Minh Thu