Tổ Tiên dặn dò: 'Giường dựa 3 bức tường này, không táng gia cũng bại sản', đó là hướng nào?

Việc bố trí giường ngủ trong phòng tưởng chừng như một chi tiết nhỏ, nhưng thực tế lại có ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ.

Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể giảm mệt mỏi mà còn mang lại nguồn năng lượng tích cực cho cả ngày. Tuy nhiên, ngoài yếu tố về chất lượng giường và môi trường phòng ngủ, vị trí đặt giường cũng đóng vai trò quan trọng.

Có câu nói rằng, "giường tựa vào ba bức tường, gia đình dễ gặp bệnh tật." Dù nghe có vẻ mang màu sắc mê tín, nhưng đây thực chất là kinh nghiệm đúc kết từ nhiều thế hệ. Vậy, ba bức tường nào không nên đặt giường tựa vào?

1. Không đặt giường ngủ đối diện cửa phòng

Cửa phòng ngủ không chỉ là lối ra vào mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác an toàn của người sử dụng. Khi nằm trên giường, việc đối diện với một cánh cửa có thể mở bất cứ lúc nào dễ khiến nhiều người cảm thấy bất an. Điều này dẫn đến xu hướng tự nhiên là quay lưng lại với cửa khi ngủ để tạo cảm giác an toàn hơn.

Ngoài ra, khi có người trong gia đình vào phòng để lấy đồ hoặc làm việc gì đó, người đang ngủ có thể cảm thấy như có ai đó tiến lại gần. Cảm giác này gây lo lắng và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt, nếu ai đó bất ngờ mở cửa mà không gõ trước, sự gián đoạn đột ngột có thể khiến người ngủ tỉnh giấc trong trạng thái hoảng hốt, gây tâm trạng khó chịu và ảnh hưởng đến tinh thần suốt cả ngày.

Không chỉ vậy, việc giường đối diện cửa cũng dễ bị gió lùa khi cửa mở, đặc biệt vào ban đêm, có thể gây cảm lạnh hoặc các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, giảm khả năng tập trung. Nếu không thể thay đổi vị trí giường, hãy điều chỉnh sao cho cửa mở về phía chân giường thay vì đầu giường để giảm thiểu tác động tiêu cực.

2. Không đặt đầu giường gần cửa sổ

Việc đặt đầu giường gần cửa sổ cũng không được khuyến khích vì nhiều lý do. Khi đầu giường sát cửa sổ, rèm có thể bị kéo hoặc va chạm, gây khó chịu. Một số giải pháp như sử dụng rèm ngắn hoặc cố định rèm có thể giúp cải thiện tình trạng này, nhưng không hoàn toàn lý tưởng.

Nếu rèm không che kín, ánh sáng từ bên ngoài có thể lọt vào, làm giấc ngủ bị gián đoạn, thậm chí gây suy nhược thần kinh nếu tình trạng này kéo dài. Ngoài ra, không khí lạnh, bụi bẩn, mưa và tiếng ồn từ bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ, nếu bạn mở cửa sổ vào ban đêm và nhiệt độ giảm đột ngột, bạn có thể bị cảm lạnh. Nếu trời mưa trong lúc bạn vắng nhà, nước mưa có thể làm ướt giường, gây ẩm mốc và khó chịu.

Từ góc độ thiết kế nội thất và sức khỏe, tốt nhất không nên đặt đầu giường gần cửa sổ. Nếu không gian phòng ngủ hạn chế và không thể thay đổi vị trí giường, hãy chọn rèm cửa có độ che phủ tốt để hạn chế ánh sáng và đảm bảo không gian riêng tư. Ngoài ra, nếu có thể, nên lắp đặt loại cửa sổ mở lật vào trong để tránh nước mưa và bụi bẩn xâm nhập, giúp không gian ngủ luôn sạch sẽ và thoải mái.

3. Tránh đặt giường ngủ quá gần nhà vệ sinh

Việc đặt giường ngủ gần nhà vệ sinh có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ vì hai lý do chính. Trước hết, tiếng ồn từ hệ thống ống nước có thể gây khó chịu, ngay cả khi không có ai sử dụng. Tiếng nước chảy hoặc tiếng xả nước vào ban đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ, thậm chí ảnh hưởng đến sự yên tĩnh của cả gia đình và gây ra những mâu thuẫn không đáng có.

Bên cạnh đó, môi trường trong nhà vệ sinh thường có độ ẩm cao và khả năng thông gió hạn chế, đặc biệt trong các căn hộ có không gian kín. Dù được vệ sinh thường xuyên, nơi này vẫn có thể chứa vi khuẩn, mùi hôi và hơi ẩm, ảnh hưởng đến không khí trong phòng ngủ. Nếu đầu giường đặt sát nhà vệ sinh, độ ẩm có thể xâm nhập vào giường ngủ, tạo điều kiện cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Không chỉ vậy, giường đặt quá gần nhà vệ sinh còn có thể tác động tiêu cực đến tâm trạng và sức khỏe tổng thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Do đó, để đảm bảo một không gian nghỉ ngơi tốt nhất, giường ngủ nên được đặt cách xa bức tường giáp nhà vệ sinh.

Trong trường hợp không thể thay đổi vị trí giường do hạn chế về không gian, bạn có thể khắc phục bằng cách lắp đặt một tấm tựa đầu giường hoặc sử dụng vách ngăn trang trí để tạo khoảng cách. Nếu giường đối diện với cửa nhà vệ sinh, có thể bố trí thêm tủ hoặc xây dựng một bức tường giả để ngăn cách, giúp hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần.