Trắc nghiệm tâm lý: Chọn 1 phượng hoàng lửa theo trực giác để khám phá bản thân

Chọn một hình phượng hoàng lửa theo trực giác và cùng xem, lựa chọn đó tiết lộ gì về những uất ức bấy lâu nội tâm bạn luôn chất chứa:

Biểu trưng cho sự giải phóng nội tâm Mức độ uất ức: Rất thấp – bạn có khả năng tự cân bằng cảm xúc rất tốt.

Bạn không phải chưa từng buồn bã hay tổn thương vì bị hiểu lầm, nhưng bạn đã học được cách không để những cảm xúc tiêu cực giam giữ mình quá lâu. Với bạn, giữ uất ức chỉ khiến bản thân mệt mỏi hơn.

Khi gặp chuyện không như ý, bạn thường chọn cách giải tỏa lành mạnh: thẳng thắn trao đổi để làm rõ vấn đề, vận động thể chất để xả stress hoặc chia sẻ cùng người thân, bạn bè. Nhờ vậy, bạn luôn nhanh chóng lấy lại sự nhẹ nhõm và bình tĩnh.

Biểu trưng cho sự tin cậy Mức độ uất ức: Không đáng kể – bạn biết cách chọn người để gắn bó.

Trải qua nhiều mối quan hệ, bạn hiểu rằng không phải ai cũng chân thành. Dù từng bị hiểu lầm hay nói xấu, bạn không để điều đó làm mình tổn thương quá lâu. Bạn trân trọng những người thực sự tin tưởng và ở bên mình – gia đình, bạn bè thân thiết và người bạn yêu thương.

Chính sự tin cậy ấy giúp bạn vững vàng trước những lời bàn tán bên ngoài. Bạn không bị chi phối bởi những mối quan hệ hời hợt, bởi bạn biết mình luôn có chỗ dựa đủ ấm áp để không bao giờ cảm thấy cô đơn.

Biểu trưng cho sự bộc lộ cảm xúc mạnh Mức độ uất ức: Cao – bạn khó kìm nén cảm xúc.

Bạn là người thẳng thắn, phản ứng nhanh và không giỏi che giấu cảm xúc. Những điều khiến người khác có thể nhẫn nhịn cho qua lại dễ trở thành “giọt nước tràn ly” với bạn. Khi áp lực dồn nén, bạn thường bộc phát ngay lập tức, đôi khi vô tình trở thành người gánh chịu mâu thuẫn thay cho người khác.

Biểu trưng cho sự dồn nén nội tâm Mức độ uất ức: Rất lớn – thường giấu kín cảm xúc thật.

Suốt thời gian qua, bạn đã phải chịu nhiều áp lực từ bên ngoài, luôn cố gắng giữ hình ảnh ổn định, vui vẻ trước mặt người khác. Bạn quen với việc chỉ chia sẻ điều tích cực, còn những nỗi buồn và tổn thương thì âm thầm giữ lại cho riêng mình.

Khi cảm xúc dâng lên, bạn thường chọn cách đối diện một mình trong im lặng. Sâu thẳm bên trong, bạn mong có một người đủ tinh tế để thấu hiểu bạn mà không cần phải giải thích quá nhiều, có thể lắng nghe và sẻ chia những uất ức bạn đã kìm nén suốt bấy lâu.