Nguyên liệu này được các chuyên gia khuyên dùng vì thành phần của chúng giàu dưỡng chất, đặc biệt là sở hữu isoflavon – chất tương tự hormone estrogen ở phụ nữ giúp ngăn ngừa sự bài tiết hắc sắc tố melanin, một trong những nguyên nhân chính gây ra các đốm nâu, tàn nhang trên da ở phụ nữ. Ngoài ra, bột sắn dây chứa acid amin, chất xơ, glucid giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa triệu chứng lão hóa sớm.
Cách 1: Bột sắn dây, trứng gà và tinh bột nghệ
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 thìa cafe bột sắn dây.
- 1 quả trứng gà.
- 1 thìa cafe tinh bột nghệ.
- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.
Cách làm:
- Dùng thìa nghiền nát bột sắn dây thành bột mịn.
- Đập quả trứng, tách riêng lấy lòng đỏ cho vào bát, thêm bột sắn dây, tinh bột nghệ và mật ong rồi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Tẩy trang, làm sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da,
- Lấy hỗn hợp bột sắn dây vừa chuẩn bị để thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất phát huy tác dụng.
- Lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2 -3 lần mỗi tuần, làn da sẽ có những chuyển biến theo chiều hướng tích cực.
Cách 2: Bột sắn + bột đậu xanh + mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 thìa canh bột sắn dây.
- 1 thìa canh bột đậu xanh.
- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách làm:
- Nghiền mịn bột sắn dây rồi trộn với bột đậu xanh và mật ong nguyên chất. Nếu như thấy hỗn hợp hơi đặc thì cho thêm chút nước lọc rồi khuấy đều.
-Tương tự như cách trên, trước khi sử dụng hãy vệ sinh da sạch sẽ để lỗ chân lông thông thoáng nhờ đó mà dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào bên trong làn da.
- Dùng chổi chuyên dụng phết hỗn hợp lên da mặt, massage theo chuyển động tròn trong 5 phút.
-Thư giãn 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Lấy khăn mềm thấm khô da sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Cách 3: Pha nước bột sắn dây
Chuẩn bị nguyên liệu:
-1 thìa canh bột sắn dây.
- 1 thìa cafe đường.
- Nửa quả chanh.
- Nước lọc.
Cách làm:
– Cho bột sắn dây và đường vào ly, đổ nước lọc đun sôi để nguội vào rồi khuấy đều đến khi hỗn hợp tan hết.
– Vắt vài giọt nước cốt chanh vào, thêm vài viên đá lạnh là có thể uống.
Uống nước bột sắn dây sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm mát đồng thời cân bằng nội tiết.
Tác giả: