Vì sao ban đêm khi ngủ nên đặt củ tỏi ở đầu giường: Biết lý do ai cũng muốn làm ngay

Vì sao nên đặt tỏi ở đầu giường trước khi ngủ

Giảm nghẹt mũi:Trong tỏi có nhiều chất allicin nên giúp tăng cường sức đề kháng. Nếu dùng thường xuyên bị nghẹt mũi do bệnh lý hay thay đổi thời tiết, hãy để một tép tỏi dưới gối trước khi ngủ. Trong tỏi có chất kháng sinh mạnh tên allicin. Chất này sẽ thoát ra từ tép tỏi, có khả năng chống nhiễm trùng.

Allicin trong tỏi có thể giúp làm sạch đường thở bằng cách hòa tan dịch nhầy trong mũi. Dù quá trình diễn ra chậm nhưng rất hiệu quả. Sau một thời gian áp dụng, bạn sẽ hết ngạt mũi và thở được bình thường.

Tăng cường hệ miễn dịch: Tỏi có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Allicin trong tỏi còn giúp ngăn chặn hai nhóm tác nhân gây lây lan vi khuẩn trên cơ thể người. Nếu đặt tỏi dưới gối ngủ thường xuyên, bạn cũng sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn vào buổi sáng và ít bị ốm. Chính vì vậy, bạn đừng bao giờ bỏ qua tỏi sống bởi chúng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Đuổi muỗi và côn trùng: Theo những nghiên cứu khoa học, mùi cay nồng trong tỏi tác dụng xua đuổi các loài côn trùng gây hại, đặc biệt là ruồi và muỗi. Mùi hương trong tỏi khiến những loại côn trùng này bị mất phương hướng và không thể xâm nhập vào nhà.

Ngoài để tỏi ở dưới gối, còn cách khác tránh muỗi đốt là thoa một chút nước tỏi lên vùng da hở vào ban đêm.

Tỏi giúp bạn ngủ ngon hơn: Một nhánh tỏi dưới gối có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ, sâu giấc hơn. Nguyên nhân là tỏi rất giàu vitamin B1, B6 giúp chống lại chứng mất ngủ, thúc đẩy sản xuất hormone khiến con người ngủ ngon hơn. Nhờ đó, khi thức dậy, bạn cũng sẽ cảm thấy tỉnh táo và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, tỏi còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong cơ thể phòng ngừa bệnh cảm cúm vô cùng tốt. Đồng thời, tỏi còn giúp bạn giảm đi bệnh hô hấp, cảm cúm và viêm phổi tốt. 

Tác giả: Min Min