Vitamin C và những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da

Bỏ qua kem chống nắng

Nhiều người cho rằng vitamin C đã có tác dụng bảo vệ da nên không cần dùng thêm kem chống nắng, đây là quan niệm sai lầm. Vitamin C đúng là có khả năng trung hòa gốc tự do sinh ra bởi tia UV, nhưng nó không thể thay thế lớp màng chắn vật lý của kem chống nắng. Hơn nữa, một số dạng vitamin C, đặc biệt là L-ascorbic acid, còn làm da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng, dẫn đến tình trạng sạm da và nám rõ rệt. Do đó, để đạt hiệu quả tối ưu, việc kết hợp vitamin C vào buổi sáng với kem chống nắng là nguyên tắc bắt buộc.

Kết hợp sai hoạt chất

Không ít người vô tình làm giảm hiệu quả của vitamin C hoặc khiến da kích ứng nặng hơn khi kết hợp sai sản phẩm. Ví dụ, vitamin C và niacinamide ở nồng độ cao có thể gây phản ứng đối kháng, làm da mẩn đỏ. Tương tự, trộn lẫn vitamin C với AHA/BHA mà không hiểu rõ nguyên tắc pH cũng khiến hoạt chất mất ổn định, dẫn đến giảm hiệu quả dưỡng da. Vì vậy, khi sử dụng vitamin C, cần nắm rõ tính chất và chọn lựa sản phẩm đi kèm một cách khoa học.

Tăng nồng độ quá nhanh

Một sai lầm nữa là vội vàng tăng nồng độ vitamin C. Làn da cần thời gian để thích nghi dần với các hoạt chất mạnh. Nếu đột ngột từ 10% tăng lên 20%, da có thể bị bỏng rát, bong tróc hoặc thậm chí viêm đỏ. Về lâu dài, tình trạng này còn có thể để lại hậu quả là tăng sắc tố sau viêm, làm da tối màu và khó phục hồi. Vì vậy, hãy kiên nhẫn bắt đầu từ nồng độ thấp, tăng dần theo khả năng thích ứng của làn da.

Bảo quản không đúng cách

Vitamin C rất “khó tính”, dễ bị ánh sáng và không khí làm giảm hiệu quả. Nhiều người vô tình để sản phẩm trong phòng tắm ẩm ướt hoặc gần cửa sổ có nắng, dẫn đến việc vitamin C nhanh chóng mất tác dụng. Theo một số nghiên cứu, chỉ sau 8 tuần tiếp xúc với ánh sáng, lượng hoạt chất có thể giảm tới 70%. Vì thế, hãy bảo quản sản phẩm trong lọ thủy tinh tối màu, đặt nơi khô ráo, thoáng mát để duy trì hiệu quả lâu dài.

Có thể thấy, vitamin C là “vũ khí” đắc lực giúp cải thiện làn da, nhưng nếu không hiểu rõ và sử dụng đúng cách, hoạt chất này dễ trở thành “con dao hai lưỡi”. Nắm vững những lưu ý trên sẽ giúp bạn tận dụng tối đa công dụng của vitamin C, đồng thời bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.