Bầu tháng cuối mẹ cứ tập trung ăn 7 món này, thai nhi tăng cân vù vù, lớn nhanh như thổi
Bài viết dưới đây sẽ gợi ý về một số chế độ dinh dưỡng có thể giúp hỗ trợ bé hấp thu và tăng cân nhanh hơn trong tháng cuối thai kỳ.
Bài viết dưới đây sẽ gợi ý về một số chế độ dinh dưỡng có thể giúp hỗ trợ bé hấp thu và tăng cân nhanh hơn trong tháng cuối thai kỳ.
Bước vào tháng cuối cùng của thai kì, cơ thể của mẹ và thai nhi cần dự trữ nhiều năng lượng cho hành trình vượt cạn sắp tới.
Chế độ ăn uống trong chu kì mang thai cực kì quan trọng đối với cả mẹ bầu và thai nhi. Các bà bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để thai nhi được phát triển tốt. Chất sắt không thể thiếu trong chu kì mang thai của bà bầu. Vậy ăn những món ăn nào giàu chất sắt?