Bác sĩ 99 tuổi gợi ý 8 quy tắc ăn uống giúp tránh xa bệnh tật
Bác sĩ Can Tổ Vọng là một trong 10 nhà y học cổ truyền nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc. Dù đã gần 100 tuổi ông vẫn khỏe mạnh nhờ tuân thủ 8 bí quyết ăn uống này.
Bác sĩ Can Tổ Vọng là một trong 10 nhà y học cổ truyền nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc. Dù đã gần 100 tuổi ông vẫn khỏe mạnh nhờ tuân thủ 8 bí quyết ăn uống này.
Nếu bạn thấy bàn chân của mình xuất hiện 1 trong 7 dấu hiệu này nên đi kiểm tra bác sĩ ngay nhé, càng để lâu càng nguy hiểm.
Ngoài việc ăn uống, những thói quen trong sinh hoạt có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tốc độ lão hóa của chúng ta.
Từ tuổi 50 trở đi, nội tiết trong cơ thể bắt đầu suy giảm, rất dễ ốm đau bệnh tật. Có 5 việc mọi người nên làm trước khi ngủ sẽ rất có lợi cho cơ thể.
"Hôm nọ tôi còn bị đụng đầu sưng một cục to đùng, may chưa phải vào viện" – nghệ sĩ Kim Tử Long nói.
Cái tuổi nó đuổi xuân đi, phụ nữ từ 40 tuổi trở đi, nhan sắc rất dễ tàn phai, lão hóa xuất hiện nhanh chóng. Nếu không biết cách giữ gìn thì cơ thế sẽ xuống cấp trầm trọng.
Phật dạy làm người hãy kiểm soát bản thân trong việc ăn uống. Tìm cho mình một công việc để được trở thành người có ích cho mọi người xung quanh bằng những việc làm tử tế của mình.
Khi thức giấc buổi sáng nếu cảm thấy cơ thể có 1 trong 9 dấu hiệu sau đây bạn phải chú ý, vì nó cảnh báo sức khoẻ của bạn đang gặp vấn đề.
Đây đều là những liều thuốc sẵn có, hoàn toàn miễn phí, giúp chúng ta khỏe mạnh, sống thọ.
Bạn có biết vì sao đôi khi mình hay thức giấc lúc nửa đêm? Đó có thể là cảnh báo sớm của 4 căn bệnh dưới đây, bạn nhất định phải đề phòng.
Những món ăn dưới đây chẳng những ngon lành, giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt cho gan thận, đẩy lùi bệnh tật.
Chưa bao giờ chúng ta phải chứng kiến nhiều cuộc chia ly tới vậy. Dù ở giữa thời bình mà tang thương, mất mát chẳng kém gì thời chiến, tất cả cũng chỉ tại Covid-19.
Những ngày dịch bệnh này, có rất nhiều câu chuyện cảm động liên quan tới F0. Chỉ những người đứng giữa lằn ranh sống chết mới hiểu được sự sống quý giá thế nào.
Chỉ cần nhìn sắc mặt là có thể đoán biết phần nào sức khỏe của bạn. Nếu có 5 dấu hiệu này chứng tỏ lục phủ ngũ tạng có vấn đề.
Đau đầu là tình trạng mà bất cứ ai cũng từng trải qua. Tuy nhiên, một số loại đau đầu lại là cảnh báo của những căn bệnh nguy hiểm.