Ly nước đầu tiên trong ngày để thải độc rất quan trọng nhưng nên chọn chanh mật ong hay nước muối loãng mới tốt?
Nhiều người cho rằng vừa ngủ dậy buổi sáng nên uống nước mật ong để làm ẩm ruột, có người lại cho rằng nên uống nước muối loãng để làm sạch đường tiêu hóa.