5 tư thế yoga giúp ngăn ngừa chứng vẹo cột sống do đứng ngồi sai tư thế
Chứng cong vẹo cột sống khá nguy hiểm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Để phòng tránh, bạn hãy cùng gia đình tập luyện 5 tư thế yoga sau đây để đảm bảo có một cơ thể khỏe mạnh nhé.
