BS ĐH Harvard: Thực hiện động tác này giúp giãn cơ, giảm đau lưng tức thì
Đau lưng là một chứng bệnh thường gặp ở người hay phải ngồi nhiều. Theo bác sĩ ĐH Harvard chỉ cần thực hiện 1 động tác giãn cơ này cũng làm giảm đau trông thấy.
Đau lưng là một chứng bệnh thường gặp ở người hay phải ngồi nhiều. Theo bác sĩ ĐH Harvard chỉ cần thực hiện 1 động tác giãn cơ này cũng làm giảm đau trông thấy.