Học ngay thực đơn giảm cân siêu hiệu quả của "siêu mẫu": Ăn hẳn 5 bữa 1 ngày nhưng không hề béo
Giảm cân không có nghĩa là bạn phải thực hiện các chế độ ăn kiêng quá khắt khe. Ngược lại bạn cần lên kế hoạch ăn uống, tập luyện khoa học để giảm cân nhanh nhất.
