3 loại quả không nên ăn vào mùa đông, thèm mấy cũng phải bỏ
Có những loại quả “vàng" nên ăn mùa đông như cam quýt, táo, hồng... nhưng cũng có những loại nên hạn chế ăn để cả gia đình có sức khỏe tốt.
Có những loại quả “vàng" nên ăn mùa đông như cam quýt, táo, hồng... nhưng cũng có những loại nên hạn chế ăn để cả gia đình có sức khỏe tốt.
Nhiều người có thói quen gọt hoa quả và bỏ vỏ đi. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng có một số loại trái cây có phần dinh dưỡng tập trung cao nhất ở vỏ, đặc biệt là những loại quả sau đây: